단순한 낮잠이나 휴식만으로는 무기력을 끊어낼 수 없습니다. 정확한 스트레스 진단과 심리학적 이완을 결합하여 임직원들의 마음 근육을 다시 단단하게 재건합니다.
For HR Managers
강연 전/중반에 직무 스트레스 및 번아웃 척도를 활용하여 임직원 스스로 자신의 현재 고갈 상태를 명확하게 시각화하고 인지하도록 돕습니다.
단발성 이벤트로 끝나지 않도록, 스트레스 상황에서도 유연하게 대처하고 튕겨 오를 수 있는 '회복탄력성' 심리 기술을 교육합니다.
교감신경을 낮추는 천연 아로마 블렌딩, 싱잉볼 명상 등 직장인의 극심한 긴장을 즉각적으로 이완시키는 고품격 웰니스 프로그램을 결합합니다.
연말/연초 리프레시 및 핵심 인재 케어에 가장 만족도가 높은 커리큘럼입니다.
업무 몰입을 방해하는 나의 현재 스트레스 및 번아웃 수준을 객관적인 지표로 자가 진단합니다. 감정 카드를 활용해 내 마음의 진짜 상태를 들여다봅니다.
스트레스를 완전히 없앨 수 없다면 다루는 법을 배워야 합니다. 위기 상황에서도 무너지지 않는 '회복탄력성'의 심리학적 원리와 일상 속 멘탈 관리법을 배웁니다.
천연 에센셜 오일이 뇌의 자율신경계에 미치는 영향을 이해하고, 현재 나에게 가장 필요한 치유의 향기를 직접 블렌딩하여 업무 중 힐링 아이템을 만듭니다.
"교대 근무와 높은 업무 강도로 지쳐있던 부서원들을 위해 기획한 교육이었습니다. 뻔한 힐링 특강일 줄 알았는데, 초반에 번아웃 진단이 들어가니 직원들이 자신의 상태를 객관적으로 인지하고 관리하려는 의지가 생겼습니다. 무척 유익했습니다."
"개발 막바지 크런치 모드 이후 리프레시 차원에서 진행했습니다. 아로마 테라피 실습 시간이 정말 반응이 좋았습니다. 교육이 끝난 후에도 사무실에서 각자 만든 오일을 바르며 서로 기분 전환을 하는 긍정적인 문화가 생겼어요!"
소규모 부서, 핵심 인재 리텐션, 팀 리프레시에 최적화된 패키지입니다. (인원: 협의 / 시간: 2~4시간 / 최고급 아로마 재료비 포함)
* 참여 인원(재료비 비례) 및 지방 출장 여부에 따라 비용이 산정됩니다. * 아로마 굿즈 외에 조직에 필요한 다른 웰니스 활동(명상, 향기 주머니 등)으로 커스텀이 가능합니다.
별도 견적서/제안서가 필요하신 담당자님은 언제든 홈페이지나 메일로 연락주세요.