긍정심리학의 최신 소식
Vol. 2026 February
코민에서 엄선한 긍정심리학 인사이트
안녕하세요💜 코민심리교육연구소 대표 김민주입니다. 매일 반복되는 출퇴근, 회사에서의 스트레스... 퇴...
안녕하세요, 코민심리교육연구소 김민주입니다💜 민족 대명절 설날이 다가오고 있습니다. 오랜만에 가족...
안녕하세요. 코민심리교육연구소 대표 김민주입니다 👰♀️🤵♂️ 결혼을 앞두고 계신 예비 신랑, 신부...
안녕하세요. 코민심리교육연구소 김민주입니다💜 가까운 연인, 가족, 직장 동료와 대화하다 보면 유독 반...
안녕하세요. 코민심리교육연구소 김민주입니다🌿 2026년 새해가 밝으면 많은 분이 새로운 계획을 세웁니...
긍정 심리학과 감정 연구의 최신 동향
앱으로, 심리학자와 신경정신과 전문의들이 추천하는 디지털 웰니스 플랫폼이다. 바쁜 일상 속에서도... 대상 웰니스 프로그램에도 도입되어 직장인들의 스트레스 관리와 멘탈 케어를 지원하고 있다. 마보 유정은...
마보는 800개 이상의 명상 콘텐츠를 제공하는 국내 1위 명상앱으로, 심리학자와 신경정신과 전문의가 가장... 임직원 웰니스 프로그램에도 도입되어 직장인들의 스트레스 관리와 멘탈 케어를 지원하고 있다. 마보는...
심리학자 조연주 작가는 신간 ‘관계와 삶을 바꾸는 기질 심리학’에서 그 답을 ‘기질’에서 찾는다. 그는 “기질은 타고난 심리적 DNA이자, 감정과 행동의 기본 언어”라고 정의한다. 책은 MBTI와 달리, 유전적 특질과...
영국의 정신과 의사이자 정신분석가 존 볼비(John Bowlby)의 애착이론에 따르면, 유아기부터 형성된 신뢰감... 아주대 인지심리학자 김경일 교수가 MBTI에 대해 설명하고 있다(사진: 유튜브 채널 '디글 :Diggle' 영상 캡처)...
연결성을 탐색하는 글과 강의를 꾸준히 이어가고 있으며, 『이제야 어디에 힘을 빼야 하는지 알았습니다』(포레스트북스) 저자로서 자기 이해와 감정 회복을 주제로 한 심리 에세이 『치유의 감각』 도 집필하고 있다.
국내 컬러 1세대 전문가 김옥기가 12가지 컬러를 통해 다양한 감정을 읽어내는 심리 치유 에세이다. 저자는 “컬러는 마음의 언어이며 변화의 시작”이라며 “색을 고르는 작은 선택이 내면의 진짜 목소리를 드러내고...