긍정심리학의 최신 소식
Vol. 2026 February
코민에서 엄선한 긍정심리학 인사이트
커플이 되면 지금 이 사랑을 오래오래 간직하고 싶다는 생각을 하게 되죠. 하지만 평화로운 연애를 지속하...
회사 가기 싫어서 교통사고가 났으면 좋겠다고 생각하신 적 있으신가요? 만약 이런 생각을 한 번이라도 하...
사람마다 연애패턴은 가지각색입니다. 요즘 연애 관련 키워드를 살펴보면 [회피형 남자]가 특히 잘 보이는 ...
긍정 심리학과 감정 연구의 최신 동향
아프지 않고, 건강하고, 행복하게 살기를 바라는 마음이 하나로 모인 '웰니스 페스타'는 그야말로 치유와 교류의 장이었다. 예전에는 머리가 아프면 두통약을 먹고, 잠이 오지 않으면 수면제를, 소화가 안 되면 소화제를...
이 차이를 만들어 내는 심리적 능력이 바로 ‘회복탄력성(Resilience)’입니다. 회복탄력성을 키우는 3가지 핵심 요소는 ‘자아 조절력’ ‘긍정성’ ‘사회적 연결망’입니다. 감정을 다스리는 힘인 자아 조절력이 높은...
| 내외경제TV=정동진 기자 | 양천구가 '사춘기 자녀 심리 변화'를 주제로 특강을 진행한다. 7일 구에 따르면 오는 26일 해누리타운 2층 해누리홀에서 서울대 소아청소년정신과 김붕년 교수를 초청해 사춘기 자녀의 심리...
이번 프로그램은 ▲사춘기 자녀의 심리 변화 이해 ▲감정 공감 중심의 대화법 ▲기질별 양육 전략 등으로 구성돼 실질적 조언이 제공됐다. 참여자들은 "평소 알고 있었지만 실천하기 어려웠던 부분을 돌아보는 계기가 됐다...
연구팀은 화병 환자 118명을 대상으로 한의학의 음양심리 이론을 표준화한 '사상성격검사(SPQ)'를 활용해 심신 증상과 생물심리학적 프로파일을 분석했다. SPQ는 행동 태도(SPQ-B), 인지 양식(SPQ-C), 정서 반응(SPQ-E)...
저자는 뇌과학·심리학·교육학 지식을 총동원해 ‘단절, 자극, 중독, 가속, 불안’이라는 다섯가지 열쇳말로 도파민 중독의 문제를 분석하고, 이에 맞서는 해법으로 ‘대화, 여백, 절제, 기다림, 존중’을 제시한다. 일상의...