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Vol. 2026 February

뉴스 634
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긍정심리 뉴스레터

코민에서 엄선한 긍정심리학 인사이트

[직장인 심리테스트] 혹시 나도 일중독? 뇌과학으로 보는 워커홀릭 유형과 진단 (워커홀릭 검사 포함)
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[직장인 심리테스트] 혹시 나도 일중독? 뇌과학으로 보는 워커홀릭 유형과 진단 (워커홀릭 검사 포함)

안녕하세요! 코민심리교육연구소 김민주입니다. 오늘도 바쁘게 하루를 보내고 계신 직장인 여러분 💼 혹...

minco_1228 2026.04.17
[가면증후군 테스트] 완벽주의일수록 "나만 가짜"라고 느끼는 심리적 이유와 극복법
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[가면증후군 테스트] 완벽주의일수록 "나만 가짜"라고 느끼는 심리적 이유와 극복법

안녕하세요, 코민심리교육연구소 김민주입니다🌿 직장에서 큰 성과를 내거나 타인에게 진심 어린 칭찬을 ...

minco_1228 03.24
[불안감 해소] 갑자기 숨이 막히고 불안할 때, 1분 만에 마음을 진정시키는 '54321 그라운딩 기법' (정박 기법)
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[불안감 해소] 갑자기 숨이 막히고 불안할 때, 1분 만에 마음을 진정시키는 '54321 그라운딩 기법' (정박 기법)

안녕하세요, 코민심리교육연구소 김민주입니다🌿 중요한 발표를 앞두고 심장이 터질 것 같았던 적, 상사...

minco_1228 03.10
[아로마오일 원데이 클래스] 0.1초 만에 스트레스를 없애는 과학적 방법 (퇴근길 감정 세탁소)
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[아로마오일 원데이 클래스] 0.1초 만에 스트레스를 없애는 과학적 방법 (퇴근길 감정 세탁소)

안녕하세요. 코민심리교육연구소 김민주입니다💜 요즘따라 원인 모를 불안감에 시달리거나, 무기력하고, ...

minco_1228 03.01
[상담사 브랜딩] 자격증 취득 전/후 막막한 당신을 위한 해답 (ft. 코민 홈페이지 오픈!)
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[상담사 브랜딩] 자격증 취득 전/후 막막한 당신을 위한 해답 (ft. 코민 홈페이지 오픈!)

안녕하세요. 심리학을 삶의 실용적인 무기로 만드는 곳, 코민심리교육연구소 대표 김민주입니다. "이...

minco_1228 02.24
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심리학 뉴스

긍정 심리학과 감정 연구의 최신 동향

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청소년상담

“나의 고민상담사는 챗봇”…청소년 ‘AI 의존’에 정신건강 빨간불

유럽 청소년 51% “심리상담사보다 편해” 5일(현지시각) 로이터통신은 프랑스 개인정보보호기관(CNIL)과... 또 응답자 90%는 AI 도구를 사용해본 경험이 있었고, 이 가운데 다섯명 중 세명은 AI를 ‘인생 조언자’ 또는...

2026.05.09
긍정심리 01

“‘외로움’을 넘어 ‘고독’의 즐거움으로”··· 윤희일 작가 신작...

장편소설 '행복한 고독사'(마르코폴로)를 펴냈다. 이번 신작은 한 동네에서 발생한 연쇄 고독사의 비밀을... 특히 의사와 심리학자 등 전문가들의 의학적·심리학적 자문을 거쳐 내용의 전문성과 사실성을 높였다. 윤 작가는...

05.09
일반심리 02

“친한 사람 자주 만나지 마세요”…양희은이 70살 넘어 깨달은 인간관...

인간관계란 평생 풀리지 않는 숙제처럼 따라붙는다. 그 고민이 깊어질 때, 50년 넘게 사람들 앞에 서온 가수 양희은의 말이 유독 귀에 꽂히는 이유가 있다. 화려한 이론도, 심리학 용어도 없다. 대신 70년 넘는 삶 속에서 직접...

05.09
심리칼럼 03

[칼럼]타임 오버…모든 게 오른다?

시장 전문가들은 대부분 5월 9일 이후 매물 잠김 현상으로 집값이 더 오를 것으로 예상한다. 강남구 정도만... 그러면서 "불안 심리로 패닉바잉이 발생하지 않도록 공급 스케줄에 따라 공급이 이뤄질 수 있도록...

05.09
청소년상담 04

전문의 행세하며 상담까지…AI 챗봇 '의사 사칭'에 소송 제기

해당 챗봇은 자신을 임페리얼 칼리지 런던 의대를 나온 심리학 전문가라고 소개한 것으로 전해졌다. 조사관이 "우울하고 공허한 기분이 든다"고 말하자 에밀리는 우울증 가능성을 언급하며 상담 평가를 권유했다. 또...

05.09
심리검사 05

봉화군보건소, 임산부·양육모 '마음 건강' 챙긴다… 4주간 심리지원 운...

경북 봉화군보건소는 임신·출산 및 양육 과정에서 발생하는 심리적 스트레스를 완화하고 정신건강을... 주요 내용은 자기소개 및 자기표현, 성격유형검사(GOLDEN)를 통한 자기이해, 자신의 강점과 삶의 의미 발견...

05.08