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Vol. 2026 February

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코민에서 엄선한 긍정심리학 인사이트

[직장인 심리테스트] 혹시 나도 일중독? 뇌과학으로 보는 워커홀릭 유형과 진단 (워커홀릭 검사 포함)
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[직장인 심리테스트] 혹시 나도 일중독? 뇌과학으로 보는 워커홀릭 유형과 진단 (워커홀릭 검사 포함)

안녕하세요! 코민심리교육연구소 김민주입니다. 오늘도 바쁘게 하루를 보내고 계신 직장인 여러분 💼 혹...

minco_1228 2026.04.17
[가면증후군 테스트] 완벽주의일수록 "나만 가짜"라고 느끼는 심리적 이유와 극복법
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[가면증후군 테스트] 완벽주의일수록 "나만 가짜"라고 느끼는 심리적 이유와 극복법

안녕하세요, 코민심리교육연구소 김민주입니다🌿 직장에서 큰 성과를 내거나 타인에게 진심 어린 칭찬을 ...

minco_1228 03.24
[불안감 해소] 갑자기 숨이 막히고 불안할 때, 1분 만에 마음을 진정시키는 '54321 그라운딩 기법' (정박 기법)
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[불안감 해소] 갑자기 숨이 막히고 불안할 때, 1분 만에 마음을 진정시키는 '54321 그라운딩 기법' (정박 기법)

안녕하세요, 코민심리교육연구소 김민주입니다🌿 중요한 발표를 앞두고 심장이 터질 것 같았던 적, 상사...

minco_1228 03.10
[아로마오일 원데이 클래스] 0.1초 만에 스트레스를 없애는 과학적 방법 (퇴근길 감정 세탁소)
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[아로마오일 원데이 클래스] 0.1초 만에 스트레스를 없애는 과학적 방법 (퇴근길 감정 세탁소)

안녕하세요. 코민심리교육연구소 김민주입니다💜 요즘따라 원인 모를 불안감에 시달리거나, 무기력하고, ...

minco_1228 03.01
[상담사 브랜딩] 자격증 취득 전/후 막막한 당신을 위한 해답 (ft. 코민 홈페이지 오픈!)
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[상담사 브랜딩] 자격증 취득 전/후 막막한 당신을 위한 해답 (ft. 코민 홈페이지 오픈!)

안녕하세요. 심리학을 삶의 실용적인 무기로 만드는 곳, 코민심리교육연구소 대표 김민주입니다. "이...

minco_1228 02.24
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심리학 뉴스

긍정 심리학과 감정 연구의 최신 동향

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심리칼럼

'사다코의 아버지' 공포소설 '링' 작가 스즈키 고지 별세

피투성이 장면이 아니라 서서히 궁지에 몰려가는 전개와 심리 묘사 등이 세계적으로 인기를 끌며 'J-호러... 생활을 이어간 '문단 최강의 육아 아빠'로도 유명했다. 가사와 육아 경험을 담은 에세이 등도 집필했다.

2026.05.10
긍정심리 01

동덕여대 윤혜선 교수, 예술치유 프로그램 확대

해피아트테라피는 예술활동과 집단상담, 긍정심리학을 결합한 예방 중심 심리회복 프로그램이다. 윤 교수는 2000년부터 예술치유 분야를 연구해왔으며, 2018년부터 소방공무원 직무 특성에 맞춘 프로그램을...

05.10
심리칼럼 02

전 세계를 떨게 한 사다코…'링' 작가 스즈키 고지 별세

작품은 단순한 잔혹 묘사보다 인물들이 서서히 공포에 잠식되는 심리 묘사와 긴장감 있는 전개로 세계적인... 어린이집에 데려다주고 데려오는 육아를 오랫동안 맡았으며, 가사와 육아 경험을 담은 에세이도 집필했다.

05.10
심리칼럼 03

공포소설 ‘링’ 작가 스즈키 고지 별세...만 68세

작품은 피투성이 장면보다 서서히 궁지에 몰려가는 전개와 심리 묘사로 세계적인 인기를 얻었다. 이 때문에... 오후 5시에 데려오는 생활을 이어간 일화로 유명했다. 가사와 육아 경험을 담은 에세이도 집필했다.

05.10
심리칼럼 04

공포소설 '링' 작가 스즈키 고지 별세

피투성이 장면이 아니라 서서히 궁지에 몰려가는 전개와 심리 묘사 등이 세계적으로 인기를 끌며 'J-호러... 생활을 이어간 '문단 최강의 육아 아빠'로도 유명했다. 가사와 육아 경험을 담은 에세이 등도 집필했다.

05.10
일반심리 05

"나르시시스트, 곁에 두지 마세요" 정신과 전문의가 꼽은 피해야 할 3가...

묵살하고 일상을 파괴하는 '자기애성 성격장애' 내 편과 적이라는 이분법에 갇혀 타인을 극단적인 선과... 특히 이들은 자신의 의견에 반대하거나 비판적인 시각을 마주할 때, 상식 밖의 강렬한 분노를 터뜨리는 특유의...

05.10