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긍정심리학의 최신 소식

Vol. 2026 February

뉴스 634
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긍정심리 뉴스레터

코민에서 엄선한 긍정심리학 인사이트

[직장인 심리테스트] 혹시 나도 일중독? 뇌과학으로 보는 워커홀릭 유형과 진단 (워커홀릭 검사 포함)
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[직장인 심리테스트] 혹시 나도 일중독? 뇌과학으로 보는 워커홀릭 유형과 진단 (워커홀릭 검사 포함)

안녕하세요! 코민심리교육연구소 김민주입니다. 오늘도 바쁘게 하루를 보내고 계신 직장인 여러분 💼 혹...

minco_1228 2026.04.17
[가면증후군 테스트] 완벽주의일수록 "나만 가짜"라고 느끼는 심리적 이유와 극복법
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[가면증후군 테스트] 완벽주의일수록 "나만 가짜"라고 느끼는 심리적 이유와 극복법

안녕하세요, 코민심리교육연구소 김민주입니다🌿 직장에서 큰 성과를 내거나 타인에게 진심 어린 칭찬을 ...

minco_1228 03.24
[불안감 해소] 갑자기 숨이 막히고 불안할 때, 1분 만에 마음을 진정시키는 '54321 그라운딩 기법' (정박 기법)
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[불안감 해소] 갑자기 숨이 막히고 불안할 때, 1분 만에 마음을 진정시키는 '54321 그라운딩 기법' (정박 기법)

안녕하세요, 코민심리교육연구소 김민주입니다🌿 중요한 발표를 앞두고 심장이 터질 것 같았던 적, 상사...

minco_1228 03.10
[아로마오일 원데이 클래스] 0.1초 만에 스트레스를 없애는 과학적 방법 (퇴근길 감정 세탁소)
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[아로마오일 원데이 클래스] 0.1초 만에 스트레스를 없애는 과학적 방법 (퇴근길 감정 세탁소)

안녕하세요. 코민심리교육연구소 김민주입니다💜 요즘따라 원인 모를 불안감에 시달리거나, 무기력하고, ...

minco_1228 03.01
[상담사 브랜딩] 자격증 취득 전/후 막막한 당신을 위한 해답 (ft. 코민 홈페이지 오픈!)
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[상담사 브랜딩] 자격증 취득 전/후 막막한 당신을 위한 해답 (ft. 코민 홈페이지 오픈!)

안녕하세요. 심리학을 삶의 실용적인 무기로 만드는 곳, 코민심리교육연구소 대표 김민주입니다. "이...

minco_1228 02.24
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심리학 뉴스

긍정 심리학과 감정 연구의 최신 동향

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긍정심리

“열쇠가~” 나이들면 느는 ‘혼잣말’ 꼭 필요한 이유 [노화설계]

● 찾는 물건 입으로 말하면 더 잘 찾는다 미국 위스콘신메디슨대학교의 게리 루피안 심리학 교수 연구에... ● 긍정적 중얼거림은 동기 부여+스트레스 해소 미션을 수행할 때 혼자서 긍정적인 말로 중얼거리는 것은 동기를...

2026.03.18
심리칼럼 01

[100세 칼럼] 유명의사가 광고한 '기적의 영양제'…어르신 노린 '위험한...

초고령사회로 접어들면서 건강을 걱정하는 어르신들의 심리를 이용한 광고가 넘쳐나고 있고, 그 수법은... 그럼에도 의사나 전문가의 얼굴을 앞세운 광고는 마치 의학적 검증을 통과한 것처럼 소비자를 오도한다. 결국...

03.18
심리칼럼 02

[정다솔 칼럼] AI에게 내 진술을 맡겼다가 전과자가 된 사람들

형성되는 심리적 압박, 이 모든 요소가 복합적으로 작용하면서 사건의 방향이 결정된다. AI는 그 공간에... 도구의 자리와 전문가의 자리는 다르다 AI를 법률 영역에서 완전히 배제해야 한다는 주장이 아니다. 낯선 법률...

03.18
일반심리 03

[신간] 경찰이 된 심리학자들…'악의 이유를 찾는 사람들'

당시 경찰은 민간 심리학 전공자 16명을 선발했고, 이 가운데 1명을 제외한 15명이 경찰학교를 거쳐 2006년... 프로파일러는 연쇄 범죄로 추정되는 사건들 사이에서 범인의 심리적 변화와 행동 패턴을 읽고, 과거 사건을...

03.18
청소년상담 04

낙인 피해… ‘AI 상담’ 찾는 우울증 고위험군

이들은 무료 혹은 저렴한 비용과 비대면 특성, 익명성 등 경제·심리적 이유를 들었다. 상담받을 때... 한편, 이번 조사에선 10대 청소년들의 정신건강 문제가 심각한 수치를 드러냈다. 15~19세 청소년 중 ‘중증 우울...

03.18
심리칼럼 05

[꼰대가 말하는 '변화' 이야기] 마감 시간의 심리학

우스갯소리처럼 들리지만, 이 짧은 문장 속에는 우리 삶을 지탱하는 아주 중요한 심리적 기제와 기준점이... 그는 과거 영국 해군의 행정 데이터를 분석하며 날카로운 통찰을 담은 에세이를 발표했는데, 그 요지는 "사람은...

03.18