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긍정심리학의 최신 소식

Vol. 2026 February

뉴스 634
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긍정심리 뉴스레터

코민에서 엄선한 긍정심리학 인사이트

[직장인 심리테스트] 혹시 나도 일중독? 뇌과학으로 보는 워커홀릭 유형과 진단 (워커홀릭 검사 포함)
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[직장인 심리테스트] 혹시 나도 일중독? 뇌과학으로 보는 워커홀릭 유형과 진단 (워커홀릭 검사 포함)

안녕하세요! 코민심리교육연구소 김민주입니다. 오늘도 바쁘게 하루를 보내고 계신 직장인 여러분 💼 혹...

minco_1228 2026.04.17
[가면증후군 테스트] 완벽주의일수록 "나만 가짜"라고 느끼는 심리적 이유와 극복법
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[가면증후군 테스트] 완벽주의일수록 "나만 가짜"라고 느끼는 심리적 이유와 극복법

안녕하세요, 코민심리교육연구소 김민주입니다🌿 직장에서 큰 성과를 내거나 타인에게 진심 어린 칭찬을 ...

minco_1228 03.24
[불안감 해소] 갑자기 숨이 막히고 불안할 때, 1분 만에 마음을 진정시키는 '54321 그라운딩 기법' (정박 기법)
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[불안감 해소] 갑자기 숨이 막히고 불안할 때, 1분 만에 마음을 진정시키는 '54321 그라운딩 기법' (정박 기법)

안녕하세요, 코민심리교육연구소 김민주입니다🌿 중요한 발표를 앞두고 심장이 터질 것 같았던 적, 상사...

minco_1228 03.10
[아로마오일 원데이 클래스] 0.1초 만에 스트레스를 없애는 과학적 방법 (퇴근길 감정 세탁소)
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[아로마오일 원데이 클래스] 0.1초 만에 스트레스를 없애는 과학적 방법 (퇴근길 감정 세탁소)

안녕하세요. 코민심리교육연구소 김민주입니다💜 요즘따라 원인 모를 불안감에 시달리거나, 무기력하고, ...

minco_1228 03.01
[상담사 브랜딩] 자격증 취득 전/후 막막한 당신을 위한 해답 (ft. 코민 홈페이지 오픈!)
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[상담사 브랜딩] 자격증 취득 전/후 막막한 당신을 위한 해답 (ft. 코민 홈페이지 오픈!)

안녕하세요. 심리학을 삶의 실용적인 무기로 만드는 곳, 코민심리교육연구소 대표 김민주입니다. "이...

minco_1228 02.24
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심리학 뉴스

긍정 심리학과 감정 연구의 최신 동향

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심리칼럼

[교육칼럼]향기박사 문제일의 ‘뇌 이야기’…내 마음을 알아주는 인공...

그리고, AI의 답변은 참고용으로만 활용하고, 건강이나 심리적 문제는 반드시 공인된 의료 기관이나 전문가를 찾아가 '교차 검증(Cross-check)'을 받아야 합니다.우리 뇌의 놀라운 변화 가능성인 '가소성'은 이처럼 우리가...

2026.03.19
긍정심리 01

박신양 딸, 심리학 접고 치의학 선택.."조바심 내지 말라" 조언

뉴욕에서 심리학을 공부하다가 치의학으로 전공을 바꿨다"고 밝혔다. 박신양은 "딸에게 어떤 아빠냐"는... 뭘 하든 너무 조바심 내지 말아라'라고 했다"며 "정말로 하고 싶은 게 뭔지와 쓸데없다고 생각할 수 있는 행복, 삶...

03.19
심리칼럼 02

3월 20일 학술·지성 새 책

심리철학 연구자가 십수년간 철학 상담 현장에서 축적한 2천여개의 꿈 사례를 토대로, 36개 명제로 구성된... ♦ ️음악·사회·매체 독일 사회철학자 테오도르 아도르노가 1930~1940년대 초에 쓴 음악 에세이 선집의 첫 권...

03.19
일반심리 03

폰 알림 한 번 울릴 때마다, 집중력 ‘7초’ 흐트러진다

나눠 분석했다. 참가자들은 집중력과 반응 속도를 측정하는 '스트룹 테스트'를 수행했다. 이 테스트는... 연구를 이끈 스위스 로잔대 심리학연구소의 히폴리트 푸르니에 박사는 "7초는 짧아 보이지만 하루에 여러 번...

03.19
뇌과학 04

'포켓몬'은 왜 질리지 않을까? 30년 장수의 비밀

뇌과학, 소비자 심리, 마케팅 이론이 모두 맞아떨어진 결과”라고 말했다. 그는 “포켓몬이 30년 동안 사랑받는 이유 중 하나는 캐릭터 디자인이 지닌 ‘얼굴의 힘’에 있다”며 “1025종에 이르는 포켓몬 캐릭터의 얼굴이...

03.19
일반심리 05

자꾸 가르치려 드는 아저씨가 되긴 싫어!

영국 케임브리지 대학 연구팀이 57개국 30만 명 이상을 분석한 결과, 여성은 타인의 감정을 추론하는 인지적... 심리학자 올가 스타브로바의 연구에 따르면, 성격이 내향적이든 외향적이든 친사회적으로 행동하는 사람이 더...

03.19