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긍정심리학의 최신 소식

Vol. 2026 February

뉴스 1040
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긍정심리 뉴스레터

코민에서 엄선한 긍정심리학 인사이트

[직장인 심리테스트] 혹시 나도 일중독? 뇌과학으로 보는 워커홀릭 유형과 진단 (워커홀릭 검사 포함)
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[직장인 심리테스트] 혹시 나도 일중독? 뇌과학으로 보는 워커홀릭 유형과 진단 (워커홀릭 검사 포함)

안녕하세요! 코민심리교육연구소 김민주입니다. 오늘도 바쁘게 하루를 보내고 계신 직장인 여러분 💼 혹...

minco_1228 2026.04.17
[가면증후군 테스트] 완벽주의일수록 "나만 가짜"라고 느끼는 심리적 이유와 극복법
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[가면증후군 테스트] 완벽주의일수록 "나만 가짜"라고 느끼는 심리적 이유와 극복법

안녕하세요, 코민심리교육연구소 김민주입니다🌿 직장에서 큰 성과를 내거나 타인에게 진심 어린 칭찬을 ...

minco_1228 03.24
[불안감 해소] 갑자기 숨이 막히고 불안할 때, 1분 만에 마음을 진정시키는 '54321 그라운딩 기법' (정박 기법)
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[불안감 해소] 갑자기 숨이 막히고 불안할 때, 1분 만에 마음을 진정시키는 '54321 그라운딩 기법' (정박 기법)

안녕하세요, 코민심리교육연구소 김민주입니다🌿 중요한 발표를 앞두고 심장이 터질 것 같았던 적, 상사...

minco_1228 03.10
[아로마오일 원데이 클래스] 0.1초 만에 스트레스를 없애는 과학적 방법 (퇴근길 감정 세탁소)
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[아로마오일 원데이 클래스] 0.1초 만에 스트레스를 없애는 과학적 방법 (퇴근길 감정 세탁소)

안녕하세요. 코민심리교육연구소 김민주입니다💜 요즘따라 원인 모를 불안감에 시달리거나, 무기력하고, ...

minco_1228 03.01
[상담사 브랜딩] 자격증 취득 전/후 막막한 당신을 위한 해답 (ft. 코민 홈페이지 오픈!)
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[상담사 브랜딩] 자격증 취득 전/후 막막한 당신을 위한 해답 (ft. 코민 홈페이지 오픈!)

안녕하세요. 심리학을 삶의 실용적인 무기로 만드는 곳, 코민심리교육연구소 대표 김민주입니다. "이...

minco_1228 02.24
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심리학 뉴스

긍정 심리학과 감정 연구의 최신 동향

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일반심리

[최희선쇼, Dear Psychology] 쉬지 않고 떠드는 사람의 머릿속에는 무엇...

#DearPsychology #대화적나르시시즘 #심리분석 #인간관계 담당: 엄상원 PD, 김준헌 감독 본 영상은 지식 나눔을 통한 정보 전달을 목적으로 하며, 어떠한 경우에도 의사의 진료를 대신할 수 없습니다. 비온뒤는 출연 병원의...

2026.04.13
일반심리 01

찬란한 봄날의 역설, 스프링 피크- 봄철 우울과 자살의 위험성

상식적으로 생각해 보면 날씨도 우중충하고 사회적으로도 고립되기 쉬운 겨울철에 더 자살률이 높을 것... 따라서 우울로 인한 일상생활에서의 기능 저하와 심리적 고통이 심할 때는 전문가를 통해 도움을 받을 필요가...

04.13
일반심리 02

포람페도 제네시스에 “음메, 기죽어”…한국차는 못할 줄 알았는데? 해...

심리학·행동경제학·사회학으로 설명할 수 있습니다. 베블런·밴드왜건·파노플리·스놉 효과가... 한다고 분석했습니다. 베블런·밴드왜건·파노플리·스놉 효과를 좀 더 쉽게 설명한 셈입니다. “따라올 테면 따라와...

04.12
일반심리 03

“스마트폰 딱 2주만 끊으면, 깜짝 놀랄 효과”…‘인지 나이’ 10년 젊...

우울 증상 개선 효과는 일부 항우울제보다 크거나 인지행동치료 수준과 유사한 것으로 분석됐다. 또 실험... 조지타운대 심리학자 코스타딘 쿠슐레프 교수 역시 “우리는 모두 스마트폰과 다소 건강하지 않은 관계를 맺고...

04.11
긍정심리 04

나쁜 사람이 권력자가 된다? 권력이 사람을 나쁘게 만든다

" 독일 심리학 교수인 저자는 ‘권력은 사람을 외롭고 불행하게 만든다’는 세간의 통념을 부정한다. 영화... 오히려 심리적 측면에서 권력은 스트레스를 줄이고 긍정적인 감정을 일으킨다. 권력은 큰 ‘자극’을 주는...

04.11
심리칼럼 05

청혼 거절 당하고 1년 잠적했다 다시 돌아온 남자, 심리가 뭘까?

그래서 제 생각은 뭐냐 하면, <베를린 일기>라는 제 에세이에도 썼는데, 거기에서 무슨 얘기를 썼냐면 우리는 모두 변한다. 그런데 중요한 거는 우리는 변할 때마다 항상 우리의 베스트 버전으로 변하도록 노력하면 될 것...

04.10