Psychology News

뉴스

긍정심리학의 최신 소식

Vol. 2026 February

뉴스 1326
뉴스레터 31

긍정심리 뉴스레터

코민에서 엄선한 긍정심리학 인사이트

[불안감 해소] 갑자기 숨이 막히고 불안할 때, 1분 만에 마음을 진정시키는 '54321 그라운딩 기법' (정박 기법)
Featured
뉴스레터

[불안감 해소] 갑자기 숨이 막히고 불안할 때, 1분 만에 마음을 진정시키는 '54321 그라운딩 기법' (정박 기법)

안녕하세요, 코민심리교육연구소 김민주입니다🌿 중요한 발표를 앞두고 심장이 터질 것 같았던 적, 상사...

minco_1228 2026.03.10
[아로마오일 원데이 클래스] 0.1초 만에 스트레스를 없애는 과학적 방법 (퇴근길 감정 세탁소)
뉴스레터

[아로마오일 원데이 클래스] 0.1초 만에 스트레스를 없애는 과학적 방법 (퇴근길 감정 세탁소)

안녕하세요. 코민심리교육연구소 김민주입니다💜 요즘따라 원인 모를 불안감에 시달리거나, 무기력하고, ...

minco_1228 03.01
[상담사 브랜딩] 자격증 취득 전/후 막막한 당신을 위한 해답 (ft. 코민 홈페이지 오픈!)
뉴스레터

[상담사 브랜딩] 자격증 취득 전/후 막막한 당신을 위한 해답 (ft. 코민 홈페이지 오픈!)

안녕하세요. 심리학을 삶의 실용적인 무기로 만드는 곳, 코민심리교육연구소 대표 김민주입니다. "이...

minco_1228 02.24
[직장인 심리 모임] 나를 사랑하는 방법 : 4가지 심리검사로 시작하는 건강한 관계 만들기(TCI, VIA, 애착 유형, PERMA)
뉴스레터

[직장인 심리 모임] 나를 사랑하는 방법 : 4가지 심리검사로 시작하는 건강한 관계 만들기(TCI, VIA, 애착 유형, PERMA)

안녕하세요💜 코민심리교육연구소 대표 김민주입니다. 매일 반복되는 출퇴근, 회사에서의 스트레스... 퇴...

minco_1228 02.21
[명절 스트레스] 잔소리 1초 만에 차단하는 심리학 대화법 '안개법' (ft. 상황별 대본)
뉴스레터

[명절 스트레스] 잔소리 1초 만에 차단하는 심리학 대화법 '안개법' (ft. 상황별 대본)

안녕하세요, 코민심리교육연구소 김민주입니다💜 민족 대명절 설날이 다가오고 있습니다. 오랜만에 가족...

minco_1228 02.15
1 2 3 4 5

심리학 뉴스

긍정 심리학과 감정 연구의 최신 동향

News Background
Featured
일반심리

韓·中 용의 원류인 인도 뱀 '나가'

고대사 상식으로서 민족, 국가, 인종과 무관한 시대였다. 물건을 만들어내는 기술자나 전문가는 어디를 가든... 외부로부터의 공포가 아닌, 내부의 사악하고 어두운 심리가 스핑크스라는 괴수로 대변될 뿐이다. 초점은...

2026.06.24
일반심리 01

감자칩 못 멈추는 건 내 탓 아니다

연구팀은 전 세계 36곳에서 약 9만명을 대상으로 진행한 연구 논문 281건을 분석했다. 미국에서 흔히 섭취되는... 연구의 책임자인 애슐리 기어하트 교수(심리학)는 "이번 연구 결과는 고도로 가공된 식품이 중독성이 있을 수...

06.24
청소년상담 02

'PD수첩' AI 숨겨진 위험성...다정함 뒤 숨은 부작용

전문가들은 특정한 심리적 상황에서는 누구나 AI에 과도하게 의존할 가능성이 있다며 경계가 필요하다고 지적한다. 프로그램은 청소년들의 AI 이용 실태도 함께 다룬다. 12살 자녀를 둔 한 학부모는 밤마다...

06.23
긍정심리 03

잘 쉬는 것도 실력… 교직원 마음 돌보다

상반기 제43회 콘서트의 연사로는 세계적인 진화심리학자이자 '행복의 기원'의 저자인 서 교수가 초청됐다. 행복 연구 분야의 권위자인 서 교수는 행복을 바라보는 새로운 관점과 일상 속 행복 실천 방법을 소개하며...

06.23
뇌과학 04

뇌과학 세계에서 본 불안·우울·무기력 그리고 해법

대부분의 사람은 이러한 감정을 의지력이나 정신력의 문제로 받아들이지만, 송 교수는 최신 뇌과학 연구를 통해 몸의 상태와 생리적 변화가 감정 형성에 결정적인 역할을 한다고 설명한다. 저자는 특히 핵심 개념인...

06.23
일반심리 05

기성용, 한일전 '원숭이' 세리머니 솔직 심경…"욱일기 보고 화가 났다...

그는 당시 행동에 대해 "욱일기를 보고 화가 났다"라고 솔직하게 답변하며 세리머니에 담겼던 진짜 속내와... 설명하며 심리학적 분석을 더했다. 기성용 역시 '11m의 러시안 룰렛'이라 불리는 잔혹한 승부차기 순간을...

06.23