긍정심리학의 최신 소식
Vol. 2026 February
코민에서 엄선한 긍정심리학 인사이트
안녕하세요, 코민심리교육연구소 김민주입니다🌿 직장에서 큰 성과를 내거나 타인에게 진심 어린 칭찬을 ...
안녕하세요, 코민심리교육연구소 김민주입니다🌿 중요한 발표를 앞두고 심장이 터질 것 같았던 적, 상사...
안녕하세요. 코민심리교육연구소 김민주입니다💜 요즘따라 원인 모를 불안감에 시달리거나, 무기력하고, ...
안녕하세요. 심리학을 삶의 실용적인 무기로 만드는 곳, 코민심리교육연구소 대표 김민주입니다. "이...
안녕하세요💜 코민심리교육연구소 대표 김민주입니다. 매일 반복되는 출퇴근, 회사에서의 스트레스... 퇴...
긍정 심리학과 감정 연구의 최신 동향
다만 극단적인 상황에 놓인 행동보다는, 그 안에서 살아남기 위해 애쓰는 상황과 감정에 주목했다."불륜을... 심리학을 전공해 뇌과학에 관심이 많다는 그는 평소에 명상을 즐기는 편이라고."명상은 비우는 작업이라 할...
저자는 모든 매너의 뿌리에 인간의 생존 본능이 있다고 보고, 진화심리학·메타인지·행동과학·문화인류학의 관점으로 각 상황을 분석한다. 규칙 암기가 아니라 원리 이해를 목표로 삼아, 매뉴얼에 없는 낯선 상황에서도...
추후에 조사한 결과, 보고된 부작용 대부분이 심리적 불안과 긴장에 의한 것이었고 경증에 그쳤지만 한번... 서둘러야 하는 이유는 이 백신의 성격에 있어요. HPV 백신은 성관계 전에 맞을 때 효과가 가장 큽니다. 김...
되새기는 행동도 몸이 스트레스에서 벗어나는 것을 방해할 수 있다. 학술지 ‘건강심리학(Health Psychology)... 연구진은 총 수면량보다 불규칙한 수면 시간이 더 안 좋다고 분석했다. 밤낮을 자주 크게 바꾸는 생활은...
이를 시작으로 2024년 노벨문학상 수상, 『작별하지 않는다』로 2026년 전미도서비평가협회상 수상으로까지... "처음 독서 모임은 마음을 다스리고 내면을 치유하기 위해 심리학 책을 읽는 모임이었어요. 이후 다양한 분야로...
책은 각 감정과 관련된 다양한 단어들을 소개하고, 그 단어가 어떻게 마음을 표현하는지 에세이로 풀어냈다. 학습된 무기력, 임포스터 신드롬 등 심리학 용어부터 벨트슈메르츠, 끄렝짜이, 헤젤리흐 등 낯선 단어까지...