긍정심리학의 최신 소식
Vol. 2026 February
코민에서 엄선한 긍정심리학 인사이트
쾌락주의적 행복을 높이는 방법 요즘 어떤 감정을 제일 많이 느끼세요?💜 저는 설렘을 가장 많이 느끼고 ...
쾌락주의 vs 자기실현 당신의 선택은? 행복에는 두 가지 정의가 있다는 거 알고 계셨나요?🧐 만약 알고 ...
내가 얼마나 행복한지 확인해보세요. 행복 자가진단 결과 어떻게 나오셨나요?👀 요즘 행복한 일상을 보내...
안녕하세요💜 심리소녀 민코입니다. 누군가 저에게 인생의 목표가 무엇인지 묻는다면, 저는 주저 없이 &#...
안녕하세요. 심리소녀 민코입니다💜 요즘 자기소개할 때 MBTI 검사 결과를 말하는게 일상이 될 정도...
긍정 심리학과 감정 연구의 최신 동향
김 교수는 이날 강연에서 사춘기 자녀의 심리적 특성과 변화 과정을 비롯해 우울, 불안, 학교 부적응 등 정신건강 위기 신호를 조기에 발견하는 방법을 설명했다. 또한 위기 상황에서 부모가 수행해야 할 역할과 효과적인...
골퍼들은 심리적으로 안정감을 주는 클럽을 선호하는 경향이 있다. 또 한두 마디 조언만으로 스윙이... 스윙에 특별한 문제가 없는데도 구질이 계속 달라진다면, 자신의 클럽 상태를 전문가와 상담해 보는 것도 현명한...
이날 강연에서 김하연 교수는 50여 명의 학부모들에게 사춘기 자녀의 심리적 특성과 변화 과정을 비롯해 우울, 불안, 학교 부적응 등 정신건강 위기 신호를 조기에 발견하는 법과 위기 상황에서 부모가 수행해야할 역할 및...
지금의 웰니스가 스트레스를 마음의 문제로만 보지 않는 이유다. 몸은 마음보다 먼저 과부하를 알아차리기... 뉴욕에서 인지 행동 치료를 전문으로 하는 심리학자 테리 바코우(Terri Bacow) 박사는 “호흡은 몸 전체에...
‘강점이음진단(SIA, Strengths Ieum Assessment)’은 긍정심리학을 기반으로 설계된 심리 진단 도구다. 개인의 사고, 감정, 행동 패턴을 분석해 22가지 강점 요인 중 가장 자연스럽고 에너지가 넘치는 ‘대표 강점’을...
그러나 심리학적으로 보면 인간의 뇌는 애착 대상이 사람인지 동물인지 구분하지 않는다. 사랑하고 의지했던... ◇ 반려동물 상실이 뇌에 남기는 흔적 : 애착, 기억, 미해결 슬픔의 과학 심리학자 John Bowlby의 애착이론은...