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긍정심리학의 최신 소식

Vol. 2026 February

뉴스 1326
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긍정심리 뉴스레터

코민에서 엄선한 긍정심리학 인사이트

[불안감 해소] 갑자기 숨이 막히고 불안할 때, 1분 만에 마음을 진정시키는 '54321 그라운딩 기법' (정박 기법)
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[불안감 해소] 갑자기 숨이 막히고 불안할 때, 1분 만에 마음을 진정시키는 '54321 그라운딩 기법' (정박 기법)

안녕하세요, 코민심리교육연구소 김민주입니다🌿 중요한 발표를 앞두고 심장이 터질 것 같았던 적, 상사...

minco_1228 2026.03.10
[아로마오일 원데이 클래스] 0.1초 만에 스트레스를 없애는 과학적 방법 (퇴근길 감정 세탁소)
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[아로마오일 원데이 클래스] 0.1초 만에 스트레스를 없애는 과학적 방법 (퇴근길 감정 세탁소)

안녕하세요. 코민심리교육연구소 김민주입니다💜 요즘따라 원인 모를 불안감에 시달리거나, 무기력하고, ...

minco_1228 03.01
[상담사 브랜딩] 자격증 취득 전/후 막막한 당신을 위한 해답 (ft. 코민 홈페이지 오픈!)
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[상담사 브랜딩] 자격증 취득 전/후 막막한 당신을 위한 해답 (ft. 코민 홈페이지 오픈!)

안녕하세요. 심리학을 삶의 실용적인 무기로 만드는 곳, 코민심리교육연구소 대표 김민주입니다. "이...

minco_1228 02.24
[직장인 심리 모임] 나를 사랑하는 방법 : 4가지 심리검사로 시작하는 건강한 관계 만들기(TCI, VIA, 애착 유형, PERMA)
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[직장인 심리 모임] 나를 사랑하는 방법 : 4가지 심리검사로 시작하는 건강한 관계 만들기(TCI, VIA, 애착 유형, PERMA)

안녕하세요💜 코민심리교육연구소 대표 김민주입니다. 매일 반복되는 출퇴근, 회사에서의 스트레스... 퇴...

minco_1228 02.21
[명절 스트레스] 잔소리 1초 만에 차단하는 심리학 대화법 '안개법' (ft. 상황별 대본)
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[명절 스트레스] 잔소리 1초 만에 차단하는 심리학 대화법 '안개법' (ft. 상황별 대본)

안녕하세요, 코민심리교육연구소 김민주입니다💜 민족 대명절 설날이 다가오고 있습니다. 오랜만에 가족...

minco_1228 02.15
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심리학 뉴스

긍정 심리학과 감정 연구의 최신 동향

News Background
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마음힐링

EAP 업계 최초 조달청 혁신제품 지정…다인 홍영민 이사 “‘Dain-AI Safet...

한계를 극복하고, AI 기술을 통해 이상 징후를 조기에 포착해 전문가와 연계하는 ‘예방형 심리안전 관리... 직무스트레스와 트라우마, 번아웃 위험에 직면해 있다. 관련 공상 및 산업재해 통계에 따르면 1만 명당...

2026.08.03
심리칼럼 01

[정재영 칼럼] 목회자의 은퇴 준비, 지금 시작해야 합니다

교단 안의 비전문가에게 의존하기보다는 외부 전문가를 영입해 재정 건전성을 확보하고 장기적으로... 경제적인 대책뿐만 아니라 심리적인 차원에서도 대비가 필요하다. 목회를 하는 동안에는 바쁜 일정 속에서 정신없이...

08.03
마음힐링 02

권력자에게 당했던 그들은 다를까…가해자가 된 피해자 [영화로 읽는 세...

샌디와 칼은 자신들이 대도시에서 겪은 피해자의 트라우마를 극복하지 못한다. 관객들이 보기에는 샌디와... 그가 군국주의 시기 일본 사회를 분석한 「초국가주의의 논리와 심리」에서 꺼내들었던 대표적인 개념이...

08.03
심리검사 03

극한 직업, 지휘관- Ⅷ

이는 분석한 문헌의 반 이상에서 발견된 모든 용어 중에 두 번째로 흔하다. 어떤 이들은 리더십을... 또 내무부 평가 자문기구의 직업 심리학자는 경찰과 소방, 교정기관 공무원 선발에 대해 이러한 형태의...

08.03
일반심리 04

소방관 위험 의사결정의 심리학- Ⅲ

느리고 분석적이며 많은 인지 자원을 소모한다. 낯선 상황이나 복잡한 판단, 여러 선택지를... 소방관에게 특히 위험한 다섯 가지 편향 Lhardy 연구팀은 소방관의 위험감수 행동과 가장 깊이 연결된 다섯...

08.03
일반심리 05

[신간] 출산이 '특권'이 된 현실…'저출생 우생학 사회'

▲독성 인간(웅진지식하우스)=리앤 텐 브링크 지음 심리학자인 저자가 공감 저하, 거짓과 선동 등을 일삼지만... 예측하고 분석해 대응 전략을 설명한다. 시선 회피, 몸짓 등을 파악해 성향과 행동방식을 꿰뚫어 볼 때...

08.03