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긍정심리학의 최신 소식

Vol. 2026 February

뉴스 1037
뉴스레터 28

긍정심리 뉴스레터

코민에서 엄선한 긍정심리학 인사이트

[직장인 심리테스트] 혹시 나도 일중독? 뇌과학으로 보는 워커홀릭 유형과 진단 (워커홀릭 검사 포함)
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[직장인 심리테스트] 혹시 나도 일중독? 뇌과학으로 보는 워커홀릭 유형과 진단 (워커홀릭 검사 포함)

안녕하세요! 코민심리교육연구소 김민주입니다. 오늘도 바쁘게 하루를 보내고 계신 직장인 여러분 💼 혹...

minco_1228 2026.04.17
[가면증후군 테스트] 완벽주의일수록 "나만 가짜"라고 느끼는 심리적 이유와 극복법
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[가면증후군 테스트] 완벽주의일수록 "나만 가짜"라고 느끼는 심리적 이유와 극복법

안녕하세요, 코민심리교육연구소 김민주입니다🌿 직장에서 큰 성과를 내거나 타인에게 진심 어린 칭찬을 ...

minco_1228 03.24
[불안감 해소] 갑자기 숨이 막히고 불안할 때, 1분 만에 마음을 진정시키는 '54321 그라운딩 기법' (정박 기법)
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[불안감 해소] 갑자기 숨이 막히고 불안할 때, 1분 만에 마음을 진정시키는 '54321 그라운딩 기법' (정박 기법)

안녕하세요, 코민심리교육연구소 김민주입니다🌿 중요한 발표를 앞두고 심장이 터질 것 같았던 적, 상사...

minco_1228 03.10
[아로마오일 원데이 클래스] 0.1초 만에 스트레스를 없애는 과학적 방법 (퇴근길 감정 세탁소)
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[아로마오일 원데이 클래스] 0.1초 만에 스트레스를 없애는 과학적 방법 (퇴근길 감정 세탁소)

안녕하세요. 코민심리교육연구소 김민주입니다💜 요즘따라 원인 모를 불안감에 시달리거나, 무기력하고, ...

minco_1228 03.01
[상담사 브랜딩] 자격증 취득 전/후 막막한 당신을 위한 해답 (ft. 코민 홈페이지 오픈!)
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[상담사 브랜딩] 자격증 취득 전/후 막막한 당신을 위한 해답 (ft. 코민 홈페이지 오픈!)

안녕하세요. 심리학을 삶의 실용적인 무기로 만드는 곳, 코민심리교육연구소 대표 김민주입니다. "이...

minco_1228 02.24
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심리학 뉴스

긍정 심리학과 감정 연구의 최신 동향

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심리칼럼

백남준아트센터 '야간 특화 강좌' 운영…현대미술 접근 문턱 낮춰

[사진=경기문화재단] 이번 아카데미는 현대미술에 관심이 있으나 심리적 거리감을 느끼는 직장인 등 일반... 감상 에세이'가 진행된다. 전문적인 미술 평론 형식에서 벗어나 개인의 일상 언어와 경험을 바탕으로 작품에...

2026.06.23
심리검사 01

공무원연금공단, '공상공무원 직무코칭 프로그램' 운영

겪는 심리적 부담을 완화하고 보다 자신 있게 현업에 적응할 수 있도록 역량을 강화하는 데 중점을 뒀다"며 "주요 내용은 전문가에 의한 직무복귀 코칭(대면 1회, 비대면 2회), 성격유형에 기반한 자기 자신 이해하기...

06.23
심리칼럼 02

[전문가 칼럼] No-Money 100세 건강 주치의 인공지능(AI)

06) ∗ 자격증 : 최면심리상담사 1∽2급, 심리상담사 1∽2급, 네이버 엑스퍼트(심리상담) 3개월 만에 당화혈색소 수치를 5.7%에서 5.2%로 0.5%나 내리도록 ‘맞춤형 처방’을 해 준 인공지능(AI) 주치의. [필자가 AI를 활용한...

06.23
심리칼럼 03

백남준아트센터, 퍼블릭 아카데미 시즌2 운영

이번 아카데미는 현대미술에 관심이 있으나 심리적 거리감을 느끼는 직장인 등 일반 성인을 위한 맞춤형... 감상 에세이'가 진행된다. 전문적인 미술 평론 형식에서 벗어나 개인의 일상 언어와 경험을 바탕으로...

06.23
일반심리 04

[정책포커스] 반려동물 키우는 노인인구 증가...서울시 고령 반려인 돌...

전문가들은 "노인들이 반려동물을 키우면 말벗이 되어주는 것은 물론, 일상에 활력을 줘 우울감과 외로움을 완화하는 데 도움이 된다"면서 "특히 혼자 생활하는 독거노인의 경우 반려동물이 삶의 동반자 역할을 해 심리...

06.23
일반심리 05

"무능한데 부지런한 상사가 최악"…직장인 울리는 빌런 동료 대처법

직장인 대다수가 업무 자체보다 인간관계에서 비롯되는 갈등에 더 큰 정신적 고통을 겪는다는 분석이 나왔다.... 심리학에서는 이를 능력이 미흡할수록 자신의 지식이나 역량을 과신하는 '더닝 크루거 효과'로 설명한다....

06.23