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긍정심리학의 최신 소식

Vol. 2026 February

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긍정심리 뉴스레터

코민에서 엄선한 긍정심리학 인사이트

[가면증후군 테스트] 완벽주의일수록 "나만 가짜"라고 느끼는 심리적 이유와 극복법
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[가면증후군 테스트] 완벽주의일수록 "나만 가짜"라고 느끼는 심리적 이유와 극복법

안녕하세요, 코민심리교육연구소 김민주입니다🌿 직장에서 큰 성과를 내거나 타인에게 진심 어린 칭찬을 ...

minco_1228 • 2026.03.24
[불안감 해소] 갑자기 숨이 막히고 불안할 때, 1분 만에 마음을 진정시키는 '54321 그라운딩 기법' (정박 기법)
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[불안감 해소] 갑자기 숨이 막히고 불안할 때, 1분 만에 마음을 진정시키는 '54321 그라운딩 기법' (정박 기법)

안녕하세요, 코민심리교육연구소 김민주입니다🌿 중요한 발표를 앞두고 심장이 터질 것 같았던 적, 상사...

minco_1228 03.10
[아로마오일 원데이 클래스] 0.1초 만에 스트레스를 없애는 과학적 방법 (퇴근길 감정 세탁소)
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[아로마오일 원데이 클래스] 0.1초 만에 스트레스를 없애는 과학적 방법 (퇴근길 감정 세탁소)

안녕하세요. 코민심리교육연구소 김민주입니다💜 요즘따라 원인 모를 불안감에 시달리거나, 무기력하고, ...

minco_1228 03.01
[상담사 브랜딩] 자격증 취득 전/후 막막한 당신을 위한 해답 (ft. 코민 홈페이지 오픈!)
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[상담사 브랜딩] 자격증 취득 전/후 막막한 당신을 위한 해답 (ft. 코민 홈페이지 오픈!)

안녕하세요. 심리학을 삶의 실용적인 무기로 만드는 곳, 코민심리교육연구소 대표 김민주입니다. "이...

minco_1228 02.24
[직장인 심리 모임] 나를 사랑하는 방법 : 4가지 심리검사로 시작하는 건강한 관계 만들기(TCI, VIA, 애착 유형, PERMA)
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[직장인 심리 모임] 나를 사랑하는 방법 : 4가지 심리검사로 시작하는 건강한 관계 만들기(TCI, VIA, 애착 유형, PERMA)

안녕하세요💜 코민심리교육연구소 대표 김민주입니다. 매일 반복되는 출퇴근, 회사에서의 스트레스... 퇴...

minco_1228 02.21
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심리학 뉴스

긍정 심리학과 감정 연구의 최신 동향

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일반심리

"엄마, 이건 이런 뜻이야"... 소년재판서 부모 대신 통역하는 아이들

관점으로 분석했다. 부모보다 한국어와 한국 문화에 익숙한 자녀가 사법 위기 상황에서 부모를 대신하는... 주요 연구 분야는 범죄 행위의 심리학, 범죄자 위험 평가, 교정 개입 원칙, 형사사법 실무자 조직행동, 스토킹...

2026.10.05
심리칼럼 01

딸이 레즈비언 엄마에게 던지는 질문 “나를 사랑하나요?”

그러던 중 올해 초, 황후이전 감독의 에세이 『나의 부치 엄마』(움직씨, 2026)가 한국어로 번역되어... 미디어는 문제가 많은 가족들의 케이스를 두고 심리적인 조언을 하는 컨텐츠들로 넘쳐난다. 하지만 대부분 그 문제는...

10.05
일반심리 02

[기고]현관문에 붙은 종이 한 장이 사기의 시작이었다

사람은 자신이 직접 확인하고 행동했다고 생각하면 그 행동의 결과를 상대적으로 더 신뢰하는 경향이 있다.... 심리학적 분석 레터피싱에는 여러 심리적 장치가 동시에 작동한다. 첫째는 권위 효과(Authority Effect)다....

10.05
일반심리 03

청소년 하루 걸음 수 많을수록 정신건강 양호…뇌 구조와도 연관

영국 킹스칼리지런던 정신의학·심리학·신경과학연구소와 미국 매사추세츠대학교 애머스트 공동... 우울감, 행동 문제 등 정신건강 상태를 평가했다. 분석 결과 하루 걸음 수가 많을수록 1년 뒤 정신건강 문제는...

10.04
심리칼럼 04

뉴욕 주지사, 코넬대 집단 성폭행 의혹 사건 특검 임명

사건 이후 가해자로 지목된 남성들은 학내 성폭력 관련 기구의 심리 끝에 2명만 퇴학 처분을 받았고, 나머지는 정학이나 에세이 작성 등 가벼운 징계만을 받은 것으로 전해졌습니다. 피해자는 사건 이후 학교를...

10.03
긍정심리 05

[기고] 재외동포 750만 명, 관리자가 아닌 기업가의 눈으로 보라

오늘날 긍정심리학에서는 사람의 잠재력이 꽃피는 상태를 플러리싱(Flourishing)이라는 개념으로 설명합니다. 저는 이것을 '휴먼 플러리싱(Human Flourishing)'이라고 이야기하고 싶습니다. 주변 사람의 가능성을 보고 그...

10.03