긍정심리학의 최신 소식
Vol. 2026 February
코민에서 엄선한 긍정심리학 인사이트
안녕하세요, 코민심리교육연구소 김민주입니다🌿 중요한 발표를 앞두고 심장이 터질 것 같았던 적, 상사...
안녕하세요. 코민심리교육연구소 김민주입니다💜 요즘따라 원인 모를 불안감에 시달리거나, 무기력하고, ...
안녕하세요. 심리학을 삶의 실용적인 무기로 만드는 곳, 코민심리교육연구소 대표 김민주입니다. "이...
안녕하세요💜 코민심리교육연구소 대표 김민주입니다. 매일 반복되는 출퇴근, 회사에서의 스트레스... 퇴...
안녕하세요, 코민심리교육연구소 김민주입니다💜 민족 대명절 설날이 다가오고 있습니다. 오랜만에 가족...
긍정 심리학과 감정 연구의 최신 동향
이 차이를 만들어 내는 심리적 능력이 바로 ‘회복탄력성(Resilience)’입니다. 회복탄력성을 키우는 3가지 핵심 요소는 ‘자아 조절력’ ‘긍정성’ ‘사회적 연결망’입니다. 감정을 다스리는 힘인 자아 조절력이 높은...
| 내외경제TV=정동진 기자 | 양천구가 '사춘기 자녀 심리 변화'를 주제로 특강을 진행한다. 7일 구에 따르면 오는 26일 해누리타운 2층 해누리홀에서 서울대 소아청소년정신과 김붕년 교수를 초청해 사춘기 자녀의 심리...
이번 프로그램은 ▲사춘기 자녀의 심리 변화 이해 ▲감정 공감 중심의 대화법 ▲기질별 양육 전략 등으로 구성돼 실질적 조언이 제공됐다. 참여자들은 "평소 알고 있었지만 실천하기 어려웠던 부분을 돌아보는 계기가 됐다...
연구팀은 화병 환자 118명을 대상으로 한의학의 음양심리 이론을 표준화한 '사상성격검사(SPQ)'를 활용해 심신 증상과 생물심리학적 프로파일을 분석했다. SPQ는 행동 태도(SPQ-B), 인지 양식(SPQ-C), 정서 반응(SPQ-E)...
저자는 뇌과학·심리학·교육학 지식을 총동원해 ‘단절, 자극, 중독, 가속, 불안’이라는 다섯가지 열쇳말로 도파민 중독의 문제를 분석하고, 이에 맞서는 해법으로 ‘대화, 여백, 절제, 기다림, 존중’을 제시한다. 일상의...
앱으로, 심리학자와 신경정신과 전문의들이 추천하는 디지털 웰니스 플랫폼이다. 바쁜 일상 속에서도... 대상 웰니스 프로그램에도 도입되어 직장인들의 스트레스 관리와 멘탈 케어를 지원하고 있다. 마보 유정은...