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긍정심리학의 최신 소식

Vol. 2026 February

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긍정심리 뉴스레터

코민에서 엄선한 긍정심리학 인사이트

[가면증후군 테스트] 완벽주의일수록 "나만 가짜"라고 느끼는 심리적 이유와 극복법
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[가면증후군 테스트] 완벽주의일수록 "나만 가짜"라고 느끼는 심리적 이유와 극복법

안녕하세요, 코민심리교육연구소 김민주입니다🌿 직장에서 큰 성과를 내거나 타인에게 진심 어린 칭찬을 ...

minco_1228 • 2026.03.24
[불안감 해소] 갑자기 숨이 막히고 불안할 때, 1분 만에 마음을 진정시키는 '54321 그라운딩 기법' (정박 기법)
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[불안감 해소] 갑자기 숨이 막히고 불안할 때, 1분 만에 마음을 진정시키는 '54321 그라운딩 기법' (정박 기법)

안녕하세요, 코민심리교육연구소 김민주입니다🌿 중요한 발표를 앞두고 심장이 터질 것 같았던 적, 상사...

minco_1228 03.10
[아로마오일 원데이 클래스] 0.1초 만에 스트레스를 없애는 과학적 방법 (퇴근길 감정 세탁소)
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[아로마오일 원데이 클래스] 0.1초 만에 스트레스를 없애는 과학적 방법 (퇴근길 감정 세탁소)

안녕하세요. 코민심리교육연구소 김민주입니다💜 요즘따라 원인 모를 불안감에 시달리거나, 무기력하고, ...

minco_1228 03.01
[상담사 브랜딩] 자격증 취득 전/후 막막한 당신을 위한 해답 (ft. 코민 홈페이지 오픈!)
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[상담사 브랜딩] 자격증 취득 전/후 막막한 당신을 위한 해답 (ft. 코민 홈페이지 오픈!)

안녕하세요. 심리학을 삶의 실용적인 무기로 만드는 곳, 코민심리교육연구소 대표 김민주입니다. "이...

minco_1228 02.24
[직장인 심리 모임] 나를 사랑하는 방법 : 4가지 심리검사로 시작하는 건강한 관계 만들기(TCI, VIA, 애착 유형, PERMA)
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[직장인 심리 모임] 나를 사랑하는 방법 : 4가지 심리검사로 시작하는 건강한 관계 만들기(TCI, VIA, 애착 유형, PERMA)

안녕하세요💜 코민심리교육연구소 대표 김민주입니다. 매일 반복되는 출퇴근, 회사에서의 스트레스... 퇴...

minco_1228 02.21
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심리학 뉴스

긍정 심리학과 감정 연구의 최신 동향

News Background
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웰니스심리

기장 임랑해수욕장이 ‘웰니스 무대’로… DJ뮤지부터 윤상·김현철까지...

인지심리학자 김경일 교수가 웰니스 토크에 나서 스트레스와 감정, 행복, 회복 등을 주제로 이야기를 풀어낸다. 웰니스를 일회성 체험이 아닌 일상의 태도와 연결해 살펴보는 자리다. 오후에는 발레 동작과 피트니스를...

2026.10.07
웰니스심리 01

임랑의 가을바다, 웰니스로 물든다… 기장군 첫 관광축제 선봬

이어 인지심리학자 김경일 교수의 웰니스 토크가 마련된다. 일상의 스트레스와 감정, 행복과 회복을 주제로 웰니스가 단순한 체험을 넘어 삶의 태도와 어떻게 연결되는지를 풀어낼 예정이다. 오후에는 발레핏, 액티브...

10.07
웰니스심리 02

해변에서 명상·휴식…부산 기장 임랑 웰니스 축제 9일 개막

이어 인지심리학자 김경일 교수의 웰니스 토크가 진행된다. 오후에는 발레핏, 액티브 컨디셔닝, 훌라댄스 등 누구나 참여할 수 있는 움직임 중심의 웰니스 프로그램도 이어진다. 같은 날 저녁에는 '임랑 힐링 웨이브...

10.07
웰니스심리 03

기장군, 휴식 넘어선 웰니스 관광으로 임랑을 물들이다

10일 오전에는 DJ 뮤지가 참여하는 '임랑 모닝레이브'가 축제의 아침을 열고, 인지심리학자 김경일 교수의 웰니스 토크가 이어진다. 오후에는 발레핏, 액티브 컨디셔닝, 훌라댄스 등 참여형 프로그램이 마련되며, 저녁에는...

10.07
웰니스심리 04

아침엔 DJ와 춤추고 저녁엔 윤상·김현철 공연 관람···임랑해변 '웰니...

인지심리학자 김경일 교수도 웰니스 토크에 나서 스트레스와 감정, 행복과 회복에 관한 이야기를 들려준다. 발레핏과 액티브 컨디셔닝, 훌라댄스 등 시민들이 직접 참여하는 프로그램도 이어진다. 저녁에는 '임랑 힐링...

10.07
심리학 05

이노비즈협회, AI 시대 中企 마케팅 전략 제시

이 교수는 LG생활건강 사외이사를 역임하고 있다. 'AI 마케터가 온다', '디지털로 생각하라', '공간은 경험이다' 등의 저서와 주요 경제·시사 방송을 통해 AI와 디지털 마케팅 트렌드를 전파해 온 디지털 문화심리학자이다....

10.07