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긍정심리학의 최신 소식

Vol. 2026 February

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코민에서 엄선한 긍정심리학 인사이트

[가면증후군 테스트] 완벽주의일수록 "나만 가짜"라고 느끼는 심리적 이유와 극복법
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[가면증후군 테스트] 완벽주의일수록 "나만 가짜"라고 느끼는 심리적 이유와 극복법

안녕하세요, 코민심리교육연구소 김민주입니다🌿 직장에서 큰 성과를 내거나 타인에게 진심 어린 칭찬을 ...

minco_1228 • 2026.03.24
[불안감 해소] 갑자기 숨이 막히고 불안할 때, 1분 만에 마음을 진정시키는 '54321 그라운딩 기법' (정박 기법)
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[불안감 해소] 갑자기 숨이 막히고 불안할 때, 1분 만에 마음을 진정시키는 '54321 그라운딩 기법' (정박 기법)

안녕하세요, 코민심리교육연구소 김민주입니다🌿 중요한 발표를 앞두고 심장이 터질 것 같았던 적, 상사...

minco_1228 03.10
[아로마오일 원데이 클래스] 0.1초 만에 스트레스를 없애는 과학적 방법 (퇴근길 감정 세탁소)
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[아로마오일 원데이 클래스] 0.1초 만에 스트레스를 없애는 과학적 방법 (퇴근길 감정 세탁소)

안녕하세요. 코민심리교육연구소 김민주입니다💜 요즘따라 원인 모를 불안감에 시달리거나, 무기력하고, ...

minco_1228 03.01
[상담사 브랜딩] 자격증 취득 전/후 막막한 당신을 위한 해답 (ft. 코민 홈페이지 오픈!)
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[상담사 브랜딩] 자격증 취득 전/후 막막한 당신을 위한 해답 (ft. 코민 홈페이지 오픈!)

안녕하세요. 심리학을 삶의 실용적인 무기로 만드는 곳, 코민심리교육연구소 대표 김민주입니다. "이...

minco_1228 02.24
[직장인 심리 모임] 나를 사랑하는 방법 : 4가지 심리검사로 시작하는 건강한 관계 만들기(TCI, VIA, 애착 유형, PERMA)
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[직장인 심리 모임] 나를 사랑하는 방법 : 4가지 심리검사로 시작하는 건강한 관계 만들기(TCI, VIA, 애착 유형, PERMA)

안녕하세요💜 코민심리교육연구소 대표 김민주입니다. 매일 반복되는 출퇴근, 회사에서의 스트레스... 퇴...

minco_1228 02.21
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심리학 뉴스

긍정 심리학과 감정 연구의 최신 동향

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심리검사

“회사가 왜 가족이죠?”···소속감 거부하는 이유 있었다[점선면]

미국의 임상심리학자이자 정신과 의사 라미 카민스키가 제시한 개념인데요. 혼자 있을 때나 큰 모임에서... 때문에 성격 유형에 관해서도 관심이 많은 것”이라고 분석했습니다. 이런 분류법 자체가 자기 확인 욕구에...

2026.04.21
일반심리 01

55세 이상 중·고령자, '불리한 선택' 피할 긍정적 금융행동 지원 필요

그런데 금융지식 수준이 높은 집단일수록 재정상태 만족도와 경제적 안정도는 높은 것으로 분석됐으나... 비합리적인 행동으로 인해 높은 대출비용을 부담하기 쉽다는 게 기존의 중론이었다. 심리학에서 말하는 '터널링...

04.20
긍정심리 02

[브랜딩연구소] 오늘의 인물: 김소현 강사 "부모교육으로 청소년이 행복...

부모들의 자녀 관련 질문에 답하기 위해 청소년학으로 석사학위를 받았고 심리학을 공부해서 청소년과... 강의 취재와 인터뷰를 통해 다양한 분야의 실력 있는 강사 및 전문가를 발굴하여, 심리학 기반의 컨설팅을 통해...

04.20
일반심리 03

AI 뉴스집사의 픽 ‘서울 모닝 브리핑’ 오늘 찾아갑니다

팬들이 놓치기 쉬운 선수들의 심리 상태, 코스 공략의 디테일, 결정적 승부처 등을 현미경처럼 세밀하게 짚어... 화요일 세테크와 쉬운 과학의 발견돈과 상식, 건강을 다룹니다. 김경두 기자가 전하는 ‘국세청이 알려주지...

04.20
청소년상담 04

[주하영 365칼럼] 폭력의 연쇄반응이 낳은 비극...연극 'THE WASP(말벌)'

"끔찍한 사건을 부정하고자 하는 의지와 그것을 큰 소리로 외치고자 하는 의지 간의 충돌"이 심리적 외상... 가정폭력의 피해자인 카알라와 학교 폭력의 피해자인 헤더 역시 폭력 앞에서 그들이 느낀 무력감의 기억이...

04.19
심리검사 05

E도 I도 아닌 사람들…“잘 섞이지만 소속감은 NO” 이향인을 아시나요...

미국의 임상심리학자이자 정신과 의사인 라미 카민스키는 에너지를 받는 방향이 밖으로도 안으로도 향하지... 분석된다”고 말했다. 관상, 혈액형, 별자리 등으로 성격·성향 특성을 짐작하는 오랜 유행부터 최근의 MBTI...

04.19