긍정심리학의 최신 소식
Vol. 2026 February
코민에서 엄선한 긍정심리학 인사이트
쾌락의 즐거움, 쾌락의 지속 시간 vs 감각적 정도 이번에 소개해드린 실험은 저도 공부하면서 즐겁게 본 파...
진화심리학, 쾌감은 우리에게 꼭 필요할까? 행복이란 말을 떠올리면 커다란 뭉게구름이 떠올라요☁️ 명확...
행복의 비밀, 30년 연구의 결과는? 여러분은 하루에 얼마나 웃으시는 것 같으세요?😊 저는 사실 웃상이라...
행복한 사람의 7가지 특징 행복 체크리스트 중 몇 개에 해당 하시나요?💜 내가 해당하지 않는 문항이 있...
쾌락주의적 행복을 높이는 방법 요즘 어떤 감정을 제일 많이 느끼세요?💜 저는 설렘을 가장 많이 느끼고 ...
긍정 심리학과 감정 연구의 최신 동향
정신건강·심리상담 목적으로 AI를 이용한 449명 중 23.4%는 대화를 멈추고 현실의 일에 집중하기 어렵다고 답했다. 수면이나 일상에 지장을 받은 비율은 15.1%, 주변 사람과 상의 없이 AI 조언을 바탕으로 퇴사·이별 등...
"조금만 더 가지면 행복해질 수 있다"는 생각은 끝없는 경쟁으로 우리를 몰아넣는다. 그러나 만족은 외부에서 채워지는 것이 아니라, 내부에서 만들어진다. 심리학에서는 이를 '주관적 안녕감'이라고 부른다. 같은...
8%가 일상 대화와 정신건강·심리상담 등 정서적 목적으로도 이용하는 것으로 나타났다. 청소년(15∼18세)의 경우 69.2%가 정서적 목적으로 생성형 AI를 이용했다. 생성형 AI의 답변이나 조언으로 도움을 받거나 문제를...
심리상담 등 정서적 목적으로 AI를 활용하는 것으로 나타났다. AI와의 대화를 멈추지 못하거나 AI 조언만... 가이드라인은 모든 이용자용과 아동·청소년 및 보호자용 2종으로 구성됐다. 최근 생성형 AI는 업무·정보...
8%는 일상 대화, 감정적 교감·위로, 정신건강·심리상담 등 정서적 목적으로 AI를 이용했고 청소년(15~18세)은 이 응답률이 69.2%로 더 높게 나타났다. 정신건강 목적의 생성형 AI 이용에서 답변이나 조언에서 도움을...
정신건강·심리상담 등 정서적 목적으로 AI를 이용하고 있었다. 특히 청소년(15~18세)의 경우에도 이 비율이 69.2%에 달했다. AI가 실제로 도움을 준다는 응답도 적지 않았다. 응답자의 79.9%는 AI의 답변이나 조언을 통해...