긍정심리학의 최신 소식
Vol. 2026 February
코민에서 엄선한 긍정심리학 인사이트
안녕하세요, 코민심리교육연구소 김민주입니다💜 민족 대명절 설날이 다가오고 있습니다. 오랜만에 가족...
안녕하세요. 코민심리교육연구소 대표 김민주입니다 👰♀️🤵♂️ 결혼을 앞두고 계신 예비 신랑, 신부...
안녕하세요. 코민심리교육연구소 김민주입니다💜 가까운 연인, 가족, 직장 동료와 대화하다 보면 유독 반...
안녕하세요. 코민심리교육연구소 김민주입니다🌿 2026년 새해가 밝으면 많은 분이 새로운 계획을 세웁니...
프로그램 진행 후기만 많이 남겼는데, 초심으로 돌아가서 심리학 지식을 쉽고 재밌게 알려주는 가벼운 글도...
긍정 심리학과 감정 연구의 최신 동향
정신건강·심리상담 목적으로 AI를 이용한 449명 중 23.4%는 대화를 멈추고 현실의 일에 집중하기 어렵다고 답했다. 수면이나 일상에 지장을 받은 비율은 15.1%, 주변 사람과 상의 없이 AI 조언을 바탕으로 퇴사·이별 등...
"조금만 더 가지면 행복해질 수 있다"는 생각은 끝없는 경쟁으로 우리를 몰아넣는다. 그러나 만족은 외부에서 채워지는 것이 아니라, 내부에서 만들어진다. 심리학에서는 이를 '주관적 안녕감'이라고 부른다. 같은...
8%가 일상 대화와 정신건강·심리상담 등 정서적 목적으로도 이용하는 것으로 나타났다. 청소년(15∼18세)의 경우 69.2%가 정서적 목적으로 생성형 AI를 이용했다. 생성형 AI의 답변이나 조언으로 도움을 받거나 문제를...
심리상담 등 정서적 목적으로 AI를 활용하는 것으로 나타났다. AI와의 대화를 멈추지 못하거나 AI 조언만... 가이드라인은 모든 이용자용과 아동·청소년 및 보호자용 2종으로 구성됐다. 최근 생성형 AI는 업무·정보...
8%는 일상 대화, 감정적 교감·위로, 정신건강·심리상담 등 정서적 목적으로 AI를 이용했고 청소년(15~18세)은 이 응답률이 69.2%로 더 높게 나타났다. 정신건강 목적의 생성형 AI 이용에서 답변이나 조언에서 도움을...
정신건강·심리상담 등 정서적 목적으로 AI를 이용하고 있었다. 특히 청소년(15~18세)의 경우에도 이 비율이 69.2%에 달했다. AI가 실제로 도움을 준다는 응답도 적지 않았다. 응답자의 79.9%는 AI의 답변이나 조언을 통해...