긍정심리학의 최신 소식
Vol. 2026 February
코민에서 엄선한 긍정심리학 인사이트
안녕하세요, 코민심리교육연구소 김민주입니다🌿 중요한 발표를 앞두고 심장이 터질 것 같았던 적, 상사...
안녕하세요. 코민심리교육연구소 김민주입니다💜 요즘따라 원인 모를 불안감에 시달리거나, 무기력하고, ...
안녕하세요. 심리학을 삶의 실용적인 무기로 만드는 곳, 코민심리교육연구소 대표 김민주입니다. "이...
안녕하세요💜 코민심리교육연구소 대표 김민주입니다. 매일 반복되는 출퇴근, 회사에서의 스트레스... 퇴...
안녕하세요, 코민심리교육연구소 김민주입니다💜 민족 대명절 설날이 다가오고 있습니다. 오랜만에 가족...
긍정 심리학과 감정 연구의 최신 동향
100을 웃돌면 기업 심리가 낙관적, 밑돌면 비관적이라는 뜻이다. 중동발(發) 악재를 단순 위협이 아니라 공포로 느끼는 기업이 많아졌다는 방증(傍證)이다. 기업 경영의 최대 적은 불확실성(Uncertainty)이다. 전문가들은...
심리학에서는 이를 '지각된 통제감(perceived control)'이라고 부릅니다. 중요한 것은 상황이 얼마나... 하버드대 테레사 아마빌레 교수는 저서 <진전의 원리>에서 하루 동안 경험하는 '작은 승리(small wins)'가 긍정적인 감정을...
하지만 전 세계 심리학자들과 관계 전문가들은 이 '끊임없는 사소한 지적'이 폭력만큼이나... 이기적인 행동이라고 분석한다.자신의 삶이나 내면이 불안정할수록 타인의 일거수일투족을 통제하고 교정함으로써...
연애 심리 전문가들의 조언은 나름 설득력이 있다. ‘주말 오후 4시에 가라.’ 이 시간대에 한가한 사람은... ‘남자라면 베스트셀러와 소설·시·에세이 코너를, 여자라면 경제·경영 코너를 공략하라.’ 확률적으로 소설...
단순 성격 테스트를 넘어, 실제 심리 상담 데이터를 바탕으로 반복되는 고민의 원인을 구조적으로 분석하고 향후 방향성을 제시하는 것이 특징이다. 특히 직장인들이 겪는 퇴사 고민, 이직 방향, 번아웃, 인간관계 문제 등...
시카고대 심리학자인 저자가 행복과 의미를 넘어선 삶의 기준으로 ‘정신적 풍요로움’을 제시한다. 다양한 경험과 변화 속에서 삶의 가치를 발견하는 태도와 선택의 중요성을 심리학 연구로 설득력 있게 풀어낸다....