긍정심리학의 최신 소식
Vol. 2026 February
코민에서 엄선한 긍정심리학 인사이트
안녕하세요. 긍정심리전문가 민코입니다💜 오늘은 금연을 목표하는 분들을 위한 소식을 가져왔습니다. 20...
커플 이색 데이트 - 사랑의 묘약 만들기💜 ‘우리 커플도 권태기가 올까?’ 걱정되는 분들 계시나요?😢...
안녕하세요💜 긍정심리전문가 민코입니다. 오랜만에 일반 심리 콘텐츠 글을 작성하게 되었습니다. 2025년...
쾌락적응, 사랑은 왜 식을까? 우리가 연애를 시작하거나 원하는 직장에 취업할 때 기쁨은 말로 표현할 수 ...
쾌락의 즐거움, 쾌락의 지속 시간 vs 감각적 정도 이번에 소개해드린 실험은 저도 공부하면서 즐겁게 본 파...
긍정 심리학과 감정 연구의 최신 동향
리포트에는 감정 패턴, 관계에서의 행동 방식, 스트레스 요인, 개인에게 적합한 환경과 방향성 등에 대한 분석이 포함된다. 오정선 심리학 박사를 비롯한 심리상담 전문가들은 "개인의 감정 반응 패턴과 반복되는 상황을...
일상적인 소음이 가득한 환경에서 특정 소리에 집중하기 위해 눈을 감는 행위는 인류가 오랫동안... 수많은 심리학 실험을 통해 지지받아 왔다. 그러나 복잡하고 시끄러운 소음장(Soundscape) 안에서 표적 신호를...
피아노 하나 못 치는 사람이 음악 에세이를 쓴다는 게 말이 될까? 말이 된다고 말하고 싶다. 예술 감상은... 현대인의 일상적인 심리를 드러내는 단어. 대상이 명확한 공포와는 달리 불안은 그 대상이 불명확하거나...
특히 성장기 청소년의 경우 신체 발달과 학습 활동이 동시에 이루어지기 때문에 에너지 요구량이 더 큽니다.... 또 적절한 조언을 해줘야 할까요? ▶윤일현 대표: 학부모님께서는 자녀의 성취 결과보다 생활 리듬과 정서...
긍정 심리학의 권위자인 하버드대 탈 벤-샤하르(Tal Ben-Shahar) 교수는 이를 '도달의 오류(Arrival Fallacy)'로 설명한다. 인간의 뇌는 엄청난 목표를 달성하더라도 금세 그 상태에 적응해 버린다. 아무리 큰 성취라도 행복의...
멜버른 대학의 연구가 144주라는 긴 시간 동안 사후 관리를 진행했듯이, 전문가들의 지도 아래 체중을... 이러한 방식은 심리적·신체적 피로를 극대화한다. 인간의 의지력은 무한한 자원이 아니다. 극단적인 통제는...