Psychology News

뉴스

긍정심리학의 최신 소식

Vol. 2026 February

뉴스 1326
뉴스레터 31

긍정심리 뉴스레터

코민에서 엄선한 긍정심리학 인사이트

[불안감 해소] 갑자기 숨이 막히고 불안할 때, 1분 만에 마음을 진정시키는 '54321 그라운딩 기법' (정박 기법)
Featured
뉴스레터

[불안감 해소] 갑자기 숨이 막히고 불안할 때, 1분 만에 마음을 진정시키는 '54321 그라운딩 기법' (정박 기법)

안녕하세요, 코민심리교육연구소 김민주입니다🌿 중요한 발표를 앞두고 심장이 터질 것 같았던 적, 상사...

minco_1228 2026.03.10
[아로마오일 원데이 클래스] 0.1초 만에 스트레스를 없애는 과학적 방법 (퇴근길 감정 세탁소)
뉴스레터

[아로마오일 원데이 클래스] 0.1초 만에 스트레스를 없애는 과학적 방법 (퇴근길 감정 세탁소)

안녕하세요. 코민심리교육연구소 김민주입니다💜 요즘따라 원인 모를 불안감에 시달리거나, 무기력하고, ...

minco_1228 03.01
[상담사 브랜딩] 자격증 취득 전/후 막막한 당신을 위한 해답 (ft. 코민 홈페이지 오픈!)
뉴스레터

[상담사 브랜딩] 자격증 취득 전/후 막막한 당신을 위한 해답 (ft. 코민 홈페이지 오픈!)

안녕하세요. 심리학을 삶의 실용적인 무기로 만드는 곳, 코민심리교육연구소 대표 김민주입니다. "이...

minco_1228 02.24
[직장인 심리 모임] 나를 사랑하는 방법 : 4가지 심리검사로 시작하는 건강한 관계 만들기(TCI, VIA, 애착 유형, PERMA)
뉴스레터

[직장인 심리 모임] 나를 사랑하는 방법 : 4가지 심리검사로 시작하는 건강한 관계 만들기(TCI, VIA, 애착 유형, PERMA)

안녕하세요💜 코민심리교육연구소 대표 김민주입니다. 매일 반복되는 출퇴근, 회사에서의 스트레스... 퇴...

minco_1228 02.21
[명절 스트레스] 잔소리 1초 만에 차단하는 심리학 대화법 '안개법' (ft. 상황별 대본)
뉴스레터

[명절 스트레스] 잔소리 1초 만에 차단하는 심리학 대화법 '안개법' (ft. 상황별 대본)

안녕하세요, 코민심리교육연구소 김민주입니다💜 민족 대명절 설날이 다가오고 있습니다. 오랜만에 가족...

minco_1228 02.15
1 2 3 4 5

심리학 뉴스

긍정 심리학과 감정 연구의 최신 동향

News Background
Featured
긍정심리

[칼럼] 각성하며, 더 치열해질 일이다.

영상 속 그녀 웃음은 긍정성 심리학이 말하는 낙관과는 조금 달랐다. 그것은 상황을 부정하는 낙관이 아니라, 조건을 통과한 뒤 남은 태도였다. 마틴 셀리그먼이 말한 '학습된 낙관'은 현실을 왜곡하지 않는다. 오히려...

2026.04.06
심리칼럼 01

틱장애·뚜렛증후군 증상, 성인까지 이어지지 않으려면 틱 원인 치료가...

전문가들은 틱장애 치료와 함께 가정에서의 정서적 지지와 생활 관리가 중요하다고 강조한다. 틱 증상은 의지로 멈출 수 있는 행동이 아니라는 점을 이해하고 아이를 꾸짖거나 지적하기보다 심리적 안정감을 제공하는...

04.06
청소년상담 02

유해피심리상담센터 평촌점, '2026년 학교폭력 피해학생 전담 지원기관...

피·가해학생 조언기관'으로 선정됐다. 특히 학교폭력 피해학생 전담 지원기관으로는 안양시 내에서... 아동·청소년 대상 심리상담 및 치료 프로그램을 운영하고 있다. 이러한 전문 인력과 임상 기반은 학교폭력 피해학생...

04.06
일반심리 03

17년차 상담심리사의 후회 사용법

박정환 문화전문기자 = 김혜령 상담심리사가 17년간 경험을 녹어낸 '후회하기 전에 읽는 심리학'을 펴냈다.... 인간관계를 피곤하다는 이유로 끊어 내기보다 진실하게 남는 사람의 의미를 다시 보고, 우울과 무기력, 질투와...

04.06
일반심리 04

사람을 재산으로 삼는 은퇴자의 인간관계

인생의 마지막 날에 가장 소중한 것이 관계라면, 지금도 가장 중요한 것이 아닐까 싶다. 오늘날 적지 않은... 미국 유타주의 브리검영대학의 심리학 교수인 줄리안 홀트 룬스타드는 외로움과 고립은 하루에 담배 15개피를...

04.06
심리학 05

[문박사의 생활의 발견] 우정과 사랑

세 번째, 부지런하고 운동을 좋아하는 친구들과 함께하면 자연스럽게 부지런하고 건강한 생활 습관을 갖게... 미국의 심리학자 로버트 스턴버그가 주장한 사랑의 삼각형 이론에서 '친밀감, 열정, 및 개입이 충만하게 균형을...

04.06