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긍정심리학의 최신 소식

Vol. 2026 February

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긍정심리 뉴스레터

코민에서 엄선한 긍정심리학 인사이트

[가면증후군 테스트] 완벽주의일수록 "나만 가짜"라고 느끼는 심리적 이유와 극복법
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[가면증후군 테스트] 완벽주의일수록 "나만 가짜"라고 느끼는 심리적 이유와 극복법

안녕하세요, 코민심리교육연구소 김민주입니다🌿 직장에서 큰 성과를 내거나 타인에게 진심 어린 칭찬을 ...

minco_1228 • 2026.03.24
[불안감 해소] 갑자기 숨이 막히고 불안할 때, 1분 만에 마음을 진정시키는 '54321 그라운딩 기법' (정박 기법)
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[불안감 해소] 갑자기 숨이 막히고 불안할 때, 1분 만에 마음을 진정시키는 '54321 그라운딩 기법' (정박 기법)

안녕하세요, 코민심리교육연구소 김민주입니다🌿 중요한 발표를 앞두고 심장이 터질 것 같았던 적, 상사...

minco_1228 03.10
[아로마오일 원데이 클래스] 0.1초 만에 스트레스를 없애는 과학적 방법 (퇴근길 감정 세탁소)
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[아로마오일 원데이 클래스] 0.1초 만에 스트레스를 없애는 과학적 방법 (퇴근길 감정 세탁소)

안녕하세요. 코민심리교육연구소 김민주입니다💜 요즘따라 원인 모를 불안감에 시달리거나, 무기력하고, ...

minco_1228 03.01
[상담사 브랜딩] 자격증 취득 전/후 막막한 당신을 위한 해답 (ft. 코민 홈페이지 오픈!)
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[상담사 브랜딩] 자격증 취득 전/후 막막한 당신을 위한 해답 (ft. 코민 홈페이지 오픈!)

안녕하세요. 심리학을 삶의 실용적인 무기로 만드는 곳, 코민심리교육연구소 대표 김민주입니다. "이...

minco_1228 02.24
[직장인 심리 모임] 나를 사랑하는 방법 : 4가지 심리검사로 시작하는 건강한 관계 만들기(TCI, VIA, 애착 유형, PERMA)
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[직장인 심리 모임] 나를 사랑하는 방법 : 4가지 심리검사로 시작하는 건강한 관계 만들기(TCI, VIA, 애착 유형, PERMA)

안녕하세요💜 코민심리교육연구소 대표 김민주입니다. 매일 반복되는 출퇴근, 회사에서의 스트레스... 퇴...

minco_1228 02.21
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심리학 뉴스

긍정 심리학과 감정 연구의 최신 동향

News Background
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뇌과학

서울대가 던진 난제… AI도 기억을 잃을까?

이 교수는 “이 난제 해결을 위해선 컴퓨터공학뿐만 아니라 뇌과학, 철학, 심리학 등 다양한 학문의 융합이 필수적”이라고 했다. ‘삶의 의지를 분자 수준에서 설명할 수 있는가’라는 질문을 두고는 교수들 간에...

2026.06.19
마음힐링 01

[강원의료 희망을 캐다] 14. 한창환 국립춘천병원장

야스퍼스는 처음에는 법을 공부했지만 의학,정신분석학, 심리학 공부를 거쳐 철학자가 된 사람이었다. 그... 그는 "국립병원은 환자 진료 외에도 지역사회 사업, 트라우마 센터 운영, 질환 조기 발견 등의 사업을 한다"며...

06.19
심리칼럼 02

6월 19일 문학 새 책

43편, 에세이 1편. 현대문학, 1만2000원. ♦나를 균열내기 프랑스 문학 번역가로서 감각과 논리로 거장의 작품... 독특한 설정으로 인간 심리와 사회의 중층적 내면을 파헤쳐 온 아쿠타가와상 수상 작가 다카세 준코(38)의...

06.18
심리칼럼 03

6월 19일 학술·지성 새 책

♦선악의 발명 네덜란드 심리학자가 인간의 도덕성이 어떻게 처음 형성되고 진화해 왔는지 탐구한... 철학 에세이. 현대 기술문명과 자본주의가 인간의 시간을 효율성과 성과의 논리로 재편하는 과정에서, 감성·사유...

06.18
심리검사 04

[한 손에 총, 한 손에 책] 독하게 습관 키우니, 강하게 성장한 우리

리스크를 분석하고 판단을 내리는 능력은 군인에게 매우 중요합니다. 그리고 그 ‘생각의 근육’을 키우는... 심리학적 관점에서 인간 내면의 악을 정면으로 파고든 이 책은 다소 무거운 주제를 다루지만, 조직 문화를...

06.18
심리검사 05

칠곡 학부모들 한자리에…자녀 이해 높이는 소통 교육 눈길

이날 교육에는 자녀 양육과 소통에 관심 있는 학부모들이 참석해 기질검사(TCI)를 활용한 부모와 자녀의 성향 분석과 관계 형성 방법에 대한 강의를 들었다. 교육 참가자들은 사전에 온라인 심리검사를 실시해 자신과...

06.18