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긍정심리학의 최신 소식

Vol. 2026 February

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코민에서 엄선한 긍정심리학 인사이트

[가면증후군 테스트] 완벽주의일수록 "나만 가짜"라고 느끼는 심리적 이유와 극복법
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[가면증후군 테스트] 완벽주의일수록 "나만 가짜"라고 느끼는 심리적 이유와 극복법

안녕하세요, 코민심리교육연구소 김민주입니다🌿 직장에서 큰 성과를 내거나 타인에게 진심 어린 칭찬을 ...

minco_1228 • 2026.03.24
[불안감 해소] 갑자기 숨이 막히고 불안할 때, 1분 만에 마음을 진정시키는 '54321 그라운딩 기법' (정박 기법)
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[불안감 해소] 갑자기 숨이 막히고 불안할 때, 1분 만에 마음을 진정시키는 '54321 그라운딩 기법' (정박 기법)

안녕하세요, 코민심리교육연구소 김민주입니다🌿 중요한 발표를 앞두고 심장이 터질 것 같았던 적, 상사...

minco_1228 03.10
[아로마오일 원데이 클래스] 0.1초 만에 스트레스를 없애는 과학적 방법 (퇴근길 감정 세탁소)
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[아로마오일 원데이 클래스] 0.1초 만에 스트레스를 없애는 과학적 방법 (퇴근길 감정 세탁소)

안녕하세요. 코민심리교육연구소 김민주입니다💜 요즘따라 원인 모를 불안감에 시달리거나, 무기력하고, ...

minco_1228 03.01
[상담사 브랜딩] 자격증 취득 전/후 막막한 당신을 위한 해답 (ft. 코민 홈페이지 오픈!)
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[상담사 브랜딩] 자격증 취득 전/후 막막한 당신을 위한 해답 (ft. 코민 홈페이지 오픈!)

안녕하세요. 심리학을 삶의 실용적인 무기로 만드는 곳, 코민심리교육연구소 대표 김민주입니다. "이...

minco_1228 02.24
[직장인 심리 모임] 나를 사랑하는 방법 : 4가지 심리검사로 시작하는 건강한 관계 만들기(TCI, VIA, 애착 유형, PERMA)
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[직장인 심리 모임] 나를 사랑하는 방법 : 4가지 심리검사로 시작하는 건강한 관계 만들기(TCI, VIA, 애착 유형, PERMA)

안녕하세요💜 코민심리교육연구소 대표 김민주입니다. 매일 반복되는 출퇴근, 회사에서의 스트레스... 퇴...

minco_1228 02.21
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심리학 뉴스

긍정 심리학과 감정 연구의 최신 동향

News Background
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뇌과학

삼성복지재단, 유아 ‘마음 건강’ 키워 청소년기 정서불안 예방한다

스스로 감정과 행동을 자연스럽게 인식하고 조절·표현할 수 있도록 했다. 삼성복지재단은 뇌과학 기반의 명상 분야 권위자 김주환 연세대 교수 연구팀과 2024년까지 프로그램을 개발해고 지난해 전문가 8인으로 구성된...

2026.06.19
뇌과학 01

삼성복지재단, 전국 어린이집·유치원에 '유아 마음성장 프로그램' 보급

지난해까지 연구를 진행했으며, 올해에는 보육·유아교육·뇌과학·의료계 전문가들로 구성된 자문위원회를... 전문가들은 학습 중심 교육 못지않게 감정을 조절하고 타인과 협력하는 비인지 역량이 평생의 정신건강과...

06.19
웰니스심리 02

싱글즈, 'SRFF 2026 with 엠스컬프 네오'서 러닝·강연·공연 결합한 웰니...

라이프스타일 매거진 싱글즈가 웰니스 콘셉트 축제 'SRFF 2026 with 엠스컬프 네오 by BTL'에서 러닝과 강연... 소설가 박상영, 작사가 조윤경, 심리학자 이동귀 교수, 스튜디오 에피소드 이정호 PD가 연사로 참여해 각자의...

06.19
심리검사 03

‘아동·청소년·노인·미술 분야’ 심리상담사 38종 자격증, 무료수강...

기법 △정신분석 상담이론 △개인심리학 상담이론 △인지치료 상담이론 △행동주의 상담이론 등 총... 따라서 엠비티아이검사(MBTI검사) 외에도 웩슬러지능검사, TCI, MMPI 등 심리검사 도구를 알아보는 심리학 입문자뿐만...

06.19
긍정심리 04

[브랜딩연구소] 오늘의 인물: 석세희 강사 "사회적 약자를 위한 일에서...

가정행복상담소 상담사(전 성폭력상담소 소장) 등으로도 활동하며, 취약계층의 미혼모, 이주여성... 강의 취재와 인터뷰를 통해 다양한 분야의 실력 있는 강사 및 전문가를 발굴하여, 심리학 기반의 컨설팅을 통해 맞춤형...

06.19
심리칼럼 05

‘죽음 충동’을 건너게 한 글의 힘 [.txt]

이 책은 에세이인가, 심리서인가, 소설인가, 시인가. 무엇이라 불러야 할까? 장르는 소용없어진다. 전자와 후자 모두 한 사람에게서 뻗어 나온 이야기일 뿐이다. 책은 자살 시도 뒤 그녀가 정신병동에 입원한 이야기로...

06.19