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긍정심리학의 최신 소식

Vol. 2026 February

뉴스 1326
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긍정심리 뉴스레터

코민에서 엄선한 긍정심리학 인사이트

[불안감 해소] 갑자기 숨이 막히고 불안할 때, 1분 만에 마음을 진정시키는 '54321 그라운딩 기법' (정박 기법)
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[불안감 해소] 갑자기 숨이 막히고 불안할 때, 1분 만에 마음을 진정시키는 '54321 그라운딩 기법' (정박 기법)

안녕하세요, 코민심리교육연구소 김민주입니다🌿 중요한 발표를 앞두고 심장이 터질 것 같았던 적, 상사...

minco_1228 2026.03.10
[아로마오일 원데이 클래스] 0.1초 만에 스트레스를 없애는 과학적 방법 (퇴근길 감정 세탁소)
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[아로마오일 원데이 클래스] 0.1초 만에 스트레스를 없애는 과학적 방법 (퇴근길 감정 세탁소)

안녕하세요. 코민심리교육연구소 김민주입니다💜 요즘따라 원인 모를 불안감에 시달리거나, 무기력하고, ...

minco_1228 03.01
[상담사 브랜딩] 자격증 취득 전/후 막막한 당신을 위한 해답 (ft. 코민 홈페이지 오픈!)
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[상담사 브랜딩] 자격증 취득 전/후 막막한 당신을 위한 해답 (ft. 코민 홈페이지 오픈!)

안녕하세요. 심리학을 삶의 실용적인 무기로 만드는 곳, 코민심리교육연구소 대표 김민주입니다. "이...

minco_1228 02.24
[직장인 심리 모임] 나를 사랑하는 방법 : 4가지 심리검사로 시작하는 건강한 관계 만들기(TCI, VIA, 애착 유형, PERMA)
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[직장인 심리 모임] 나를 사랑하는 방법 : 4가지 심리검사로 시작하는 건강한 관계 만들기(TCI, VIA, 애착 유형, PERMA)

안녕하세요💜 코민심리교육연구소 대표 김민주입니다. 매일 반복되는 출퇴근, 회사에서의 스트레스... 퇴...

minco_1228 02.21
[명절 스트레스] 잔소리 1초 만에 차단하는 심리학 대화법 '안개법' (ft. 상황별 대본)
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[명절 스트레스] 잔소리 1초 만에 차단하는 심리학 대화법 '안개법' (ft. 상황별 대본)

안녕하세요, 코민심리교육연구소 김민주입니다💜 민족 대명절 설날이 다가오고 있습니다. 오랜만에 가족...

minco_1228 02.15
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심리학 뉴스

긍정 심리학과 감정 연구의 최신 동향

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긍정심리

삼성·LG 합쳐도 못 따라가는 화웨이…창업자가 스파이 취급 받는 이유...

com/news/article/A2026042313300003552) • "남의 불행이 나의 행복"…프로야구 트레이드의 심리학 (www.hankookilbo.com/news/article/A2026042814460004139) • 전자레인지로 탄도미사일 잡는다?… 마이크로파로 전자장비...

2026.05.04
심리칼럼 01

[칼럼] 안전이 기업의 생존이자 핵심 경쟁력이다

관제 전문가 등으로의 재배치를 유도한다. · 평생 학습 체계: 4차 산업혁명 기술을 이해하는 능력이 곧... · 심리사회적 리스크 대응: AI 및 로봇과의 협업, 실시간 모니터링에 따른 업무밀도 증가로 발생할 수 있는...

05.04
뇌과학 02

주먹 꽉 쥐거나 허리 곧게 편 자세만 고집…사이코패스일 가능성 높다?

1일(현지시간) 데일리메일에 따르면 미국 매사추세츠대의 수잔 크라우스 휘트본 심리학·뇌과학 명예교수는 심리학 매체 '사이콜로지 투데이'를 통해 특정 자세와 사이코패스적 특성 간의 관련성을 다룬 연구를 소개했다....

05.04
심리칼럼 03

[전문가칼럼-이영순]피지컬 AI 시대 안전관리, 새로운 안전 리더십이 필...

안전 동기는 안전 리더들이 안전 전문가를 비롯한 여러 분야의 전문가의 협조를 받아 강력한 리더십을 발휘할... 둘째는 심리적 안전감 형성이다. 지나친 경쟁과 성취 및 상실에 대한 두려움 그리고 과도한 책무는 심리적...

05.04
일반심리 04

“다 너 생각해서 하는 말인데”…손절하고 싶은 무례한 인간 유형 1위...

'정서적 무능'을 솔직함으로 포장하는 유형인간관계 전문가들과 심리학자들은 무례한 사람들의 가장 큰 특징으로 '공감 능력의 부재'를 꼽는다. 이들은 상대방이 상처받을 만한 이야기를 내뱉은 뒤 "나는 거짓말을 못 해서...

05.04
긍정심리 05

“‘이런 몸짓’ 보이면 사이코패스 가능성”…정상인과 구별되는 ‘결...

1일(현지시간) 데일리메일에 따르면 미국 매사추세츠대 수잔 크라우스 휘트본 심리학 및 뇌과학 명예교수는... 당당하게 서면 주변 사람들이 긍정적으로 반응하고, 이런 경험이 쌓이면서 지배적 행동이 더욱 굳어진다는...

05.03