Psychology News

뉴스

긍정심리학의 최신 소식

Vol. 2026 February

뉴스 1326
뉴스레터 31

긍정심리 뉴스레터

코민에서 엄선한 긍정심리학 인사이트

[불안감 해소] 갑자기 숨이 막히고 불안할 때, 1분 만에 마음을 진정시키는 '54321 그라운딩 기법' (정박 기법)
Featured
뉴스레터

[불안감 해소] 갑자기 숨이 막히고 불안할 때, 1분 만에 마음을 진정시키는 '54321 그라운딩 기법' (정박 기법)

안녕하세요, 코민심리교육연구소 김민주입니다🌿 중요한 발표를 앞두고 심장이 터질 것 같았던 적, 상사...

minco_1228 2026.03.10
[아로마오일 원데이 클래스] 0.1초 만에 스트레스를 없애는 과학적 방법 (퇴근길 감정 세탁소)
뉴스레터

[아로마오일 원데이 클래스] 0.1초 만에 스트레스를 없애는 과학적 방법 (퇴근길 감정 세탁소)

안녕하세요. 코민심리교육연구소 김민주입니다💜 요즘따라 원인 모를 불안감에 시달리거나, 무기력하고, ...

minco_1228 03.01
[상담사 브랜딩] 자격증 취득 전/후 막막한 당신을 위한 해답 (ft. 코민 홈페이지 오픈!)
뉴스레터

[상담사 브랜딩] 자격증 취득 전/후 막막한 당신을 위한 해답 (ft. 코민 홈페이지 오픈!)

안녕하세요. 심리학을 삶의 실용적인 무기로 만드는 곳, 코민심리교육연구소 대표 김민주입니다. "이...

minco_1228 02.24
[직장인 심리 모임] 나를 사랑하는 방법 : 4가지 심리검사로 시작하는 건강한 관계 만들기(TCI, VIA, 애착 유형, PERMA)
뉴스레터

[직장인 심리 모임] 나를 사랑하는 방법 : 4가지 심리검사로 시작하는 건강한 관계 만들기(TCI, VIA, 애착 유형, PERMA)

안녕하세요💜 코민심리교육연구소 대표 김민주입니다. 매일 반복되는 출퇴근, 회사에서의 스트레스... 퇴...

minco_1228 02.21
[명절 스트레스] 잔소리 1초 만에 차단하는 심리학 대화법 '안개법' (ft. 상황별 대본)
뉴스레터

[명절 스트레스] 잔소리 1초 만에 차단하는 심리학 대화법 '안개법' (ft. 상황별 대본)

안녕하세요, 코민심리교육연구소 김민주입니다💜 민족 대명절 설날이 다가오고 있습니다. 오랜만에 가족...

minco_1228 02.15
1 2 3 4 5

심리학 뉴스

긍정 심리학과 감정 연구의 최신 동향

News Background
Featured
일반심리

[칼럼] 심리적 생존프로세스와 후천적 핵심역량

혼적 생존프로세스와 가치측정 프로세스를 유발하므로 개인은 완전기능 일반역량 형성으로 나아간다. 이러한 혼적 생존프로세스는 개인의 심리적 프로세스에 관계한다, 왜냐하면 인간의 혼은 마음에 관계하기 때문이다.

2026.05.06
심리학 01

잠 도무지 안 올 때 빠르게 잠드는 방법 5

하지만 생활습관, 환경적 요인 등에 의해 쉽게 잠들지 못하는 경우가 종종 있다. 영국 수면 전문가들이 ‘데일리메일’에 잠이 안 올 때 빠르게 잠드는 방법을 공유했다. ‘잠들지 마’ 되뇌기 첫 번째는 역심리학을...

05.06
청소년상담 02

[기고] 온라인 악플 막으려면 ‘선플 달기’ 생활기록부 반영 복원해야

선플운동을 도입해 실천한 학교들의 학교폭력 발생률이 도입 전과 비교해 50% 이상 급감하는 성과를 거뒀기... 긍정의 언어와 상호 존중의 문화가 정서를 순화하고 폭력성을 억제하는 가장 강력한 ‘심리적 백신’임을...

05.05
청소년상담 03

치료 기간 긴 성인 치아교정… ‘사전 진단’이 관건

시작하는 것이 안전하다”며 “또한 메탈 교정 장치에 대한 심리적 부담이나 외관상의 이유로 투명 교정을 선택하는 환자도 많으므로, 개인 맞춤형 상담을 통해 가장 적합한 방법을 찾는 것이 바람직하다”고 조언했다.

05.05
일반심리 04

준비 안 된 은퇴보다 무서운 건...중년 자존감을 지키는 최소한의 '조건...

건강한 인간관계의 핵심은 '심리적 안전 거리'의 확보다. 품격 있는 성인은 상대방이 먼저 도움을 청하거나 조언을 구하기 전까지는 묵묵히 지켜봐 주는 인내심을 발휘한다. 침묵이 필요한 순간을 정확히 인지하고 타인의...

05.05
웰니스심리 05

최신 버전의 명상 트렌드 요약해드립니다

있는 심리학 자료와 전문가의 의견을 토대로 제작한 AI 상담 앱은 오프라인 상담의 훌륭한 대체제다.... 과학적 연구 기반의 무제한 대화 환경 조성과 매일 개인별 웰니스 리포트를 발행한다. 월 9천원. 데일리저널...

05.05