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긍정심리학의 최신 소식

Vol. 2026 February

뉴스 1037
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긍정심리 뉴스레터

코민에서 엄선한 긍정심리학 인사이트

[직장인 심리테스트] 혹시 나도 일중독? 뇌과학으로 보는 워커홀릭 유형과 진단 (워커홀릭 검사 포함)
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[직장인 심리테스트] 혹시 나도 일중독? 뇌과학으로 보는 워커홀릭 유형과 진단 (워커홀릭 검사 포함)

안녕하세요! 코민심리교육연구소 김민주입니다. 오늘도 바쁘게 하루를 보내고 계신 직장인 여러분 💼 혹...

minco_1228 2026.04.17
[가면증후군 테스트] 완벽주의일수록 "나만 가짜"라고 느끼는 심리적 이유와 극복법
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[가면증후군 테스트] 완벽주의일수록 "나만 가짜"라고 느끼는 심리적 이유와 극복법

안녕하세요, 코민심리교육연구소 김민주입니다🌿 직장에서 큰 성과를 내거나 타인에게 진심 어린 칭찬을 ...

minco_1228 03.24
[불안감 해소] 갑자기 숨이 막히고 불안할 때, 1분 만에 마음을 진정시키는 '54321 그라운딩 기법' (정박 기법)
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[불안감 해소] 갑자기 숨이 막히고 불안할 때, 1분 만에 마음을 진정시키는 '54321 그라운딩 기법' (정박 기법)

안녕하세요, 코민심리교육연구소 김민주입니다🌿 중요한 발표를 앞두고 심장이 터질 것 같았던 적, 상사...

minco_1228 03.10
[아로마오일 원데이 클래스] 0.1초 만에 스트레스를 없애는 과학적 방법 (퇴근길 감정 세탁소)
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[아로마오일 원데이 클래스] 0.1초 만에 스트레스를 없애는 과학적 방법 (퇴근길 감정 세탁소)

안녕하세요. 코민심리교육연구소 김민주입니다💜 요즘따라 원인 모를 불안감에 시달리거나, 무기력하고, ...

minco_1228 03.01
[상담사 브랜딩] 자격증 취득 전/후 막막한 당신을 위한 해답 (ft. 코민 홈페이지 오픈!)
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[상담사 브랜딩] 자격증 취득 전/후 막막한 당신을 위한 해답 (ft. 코민 홈페이지 오픈!)

안녕하세요. 심리학을 삶의 실용적인 무기로 만드는 곳, 코민심리교육연구소 대표 김민주입니다. "이...

minco_1228 02.24
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심리학 뉴스

긍정 심리학과 감정 연구의 최신 동향

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심리칼럼

"담배가 건강에 좋다면 우리는 피우지 않을 것이다"

이 책은 담배를 주제로 한 문화비평서이자 철학적 에세이이자 사회심리학 책이라 할 수 있다. 책을 읽다가 책 전체를 요약할 만한 한마디를 접하고는 무릎을 탁 쳤다. "담배가 우리 건강에 좋다면 우리는 더 이상 담배를...

2026.03.16
일반심리 01

새 학기 적응 어려워하는 우리 아이, 원인은 ‘이것’?

아이 행동 문제 간 연관성을 분석했다. 연구팀은 가정 내 아동이 유치원, 어린이집, 초등학교 등 새로운... 없이 지속할 수 있는 활동도 추천했다. 한편, 이 연구 결과는 ‘발달심리학(Developmental Psychology)’에 최근 게재됐다.

03.16
심리학 02

[문박사의 생활의 발견] 매력과 호감

' 미국의 심리학자, 대학교수 칼 로저스의 말이다. 우리는 일상생활 중 가장 중요한 인간관계, 대인관계에서 어떤 사람을 만나면 호감이 가고 친밀감이 가지만, 반면에 왠지 모르게 거부감이 드는 비호감인 사람이 있다....

03.16
웰니스심리 03

[브랜딩연구소] 오늘의 인물: 김지은 강사 "웰니스 라이프 설계사"

항공사 근무 경험을 통해 건강관리에 관심을 갖고 웰니스 분야를 꾸준히 연구했다. 기업교육을 통해 조직의... 강의 취재와 인터뷰를 통해 다양한 분야의 실력 있는 강사 및 전문가를 발굴하여, 심리학 기반의 컨설팅을...

03.16
청소년상담 04

[논문] 청소년 우울, 교사의 정신적 지지로 완화

☞에디터스 픽: 어른들 중 상당수는 자신의 방황을 잡아주고 조언해 주었던 학창시절 선생님의 고마움을 다들 기억하고 있을 것입니다. 같은 맥락으로 중고생의 우울감이나 수면 문제 등 심리적 어려움을 지지해 주는...

03.15
심리칼럼 05

[에세이] 3월, 봄보다 먼저 피어나는 야구의 시간

이 짧은 거리 위에서 벌어지는 긴장은 기술을 넘어 심리와 인내, 판단과 용기의 경쟁이 된다. 투수의 손끝에서 떠난 공은 18.44m를 날아 포수 미트로 향한다. 타자는 그 찰나에 모든 계산을 끝낸다. 치느냐, 보내느냐, 참느냐...

03.14