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긍정심리학의 최신 소식

Vol. 2026 February

뉴스 1326
뉴스레터 31

긍정심리 뉴스레터

코민에서 엄선한 긍정심리학 인사이트

[불안감 해소] 갑자기 숨이 막히고 불안할 때, 1분 만에 마음을 진정시키는 '54321 그라운딩 기법' (정박 기법)
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[불안감 해소] 갑자기 숨이 막히고 불안할 때, 1분 만에 마음을 진정시키는 '54321 그라운딩 기법' (정박 기법)

안녕하세요, 코민심리교육연구소 김민주입니다🌿 중요한 발표를 앞두고 심장이 터질 것 같았던 적, 상사...

minco_1228 2026.03.10
[아로마오일 원데이 클래스] 0.1초 만에 스트레스를 없애는 과학적 방법 (퇴근길 감정 세탁소)
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[아로마오일 원데이 클래스] 0.1초 만에 스트레스를 없애는 과학적 방법 (퇴근길 감정 세탁소)

안녕하세요. 코민심리교육연구소 김민주입니다💜 요즘따라 원인 모를 불안감에 시달리거나, 무기력하고, ...

minco_1228 03.01
[상담사 브랜딩] 자격증 취득 전/후 막막한 당신을 위한 해답 (ft. 코민 홈페이지 오픈!)
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[상담사 브랜딩] 자격증 취득 전/후 막막한 당신을 위한 해답 (ft. 코민 홈페이지 오픈!)

안녕하세요. 심리학을 삶의 실용적인 무기로 만드는 곳, 코민심리교육연구소 대표 김민주입니다. "이...

minco_1228 02.24
[직장인 심리 모임] 나를 사랑하는 방법 : 4가지 심리검사로 시작하는 건강한 관계 만들기(TCI, VIA, 애착 유형, PERMA)
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[직장인 심리 모임] 나를 사랑하는 방법 : 4가지 심리검사로 시작하는 건강한 관계 만들기(TCI, VIA, 애착 유형, PERMA)

안녕하세요💜 코민심리교육연구소 대표 김민주입니다. 매일 반복되는 출퇴근, 회사에서의 스트레스... 퇴...

minco_1228 02.21
[명절 스트레스] 잔소리 1초 만에 차단하는 심리학 대화법 '안개법' (ft. 상황별 대본)
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[명절 스트레스] 잔소리 1초 만에 차단하는 심리학 대화법 '안개법' (ft. 상황별 대본)

안녕하세요, 코민심리교육연구소 김민주입니다💜 민족 대명절 설날이 다가오고 있습니다. 오랜만에 가족...

minco_1228 02.15
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심리학 뉴스

긍정 심리학과 감정 연구의 최신 동향

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심리칼럼

[금강칼럼] '범죄예방'현장에서 답을 찾는 CPO의 역할

분야의 전문가로, 지역의 범죄예방 진단 및 범죄 패턴 분석을 통한 골목, 공원, 외곽 등 취약지역의 CPTED... 이러한 이유 중에 하나는 CPO의 활동으로 주민들의 심리적 불안요소 제거와 범죄 감소 효과에 대한 연관성이...

2026.05.14
심리칼럼 01

[이철우 칼럼] 더닝 크루거 효과

이 황당한 사건이 뉴스에 보도되어 세상에 알려지자 코넬대학교의 더닝 교수와 크루거가 휠러의 심리를... 그러나 많은 사람들은 AI가 내놓은 개념정도의 답변으로 어느새 초보자에서 전문가의 수준이 되었다고 착각한다....

05.14
심리칼럼 02

탈잉·하남시, 심리검사와 글쓰기 결합한 ‘청년 에세이 살롱’ 공동 운...

참가자들은 TCI 심리검사를 통해 자신의 성향과 특성을 먼저 이해한 뒤, 검사 결과를 바탕으로 개별 에세이 주제를 설정해 글쓰기를 이어가게 된다. 진행은 ‘상처받지 않는 관계의 비밀’의 저자인 최리나 작가가 맡아...

05.14
심리검사 03

[이동건의 심리렌즈] 이지훈·아야네 '무염 육아', 아무 일도 없었는데...

▲ 대중은 사탕이 아니라 '유형'을 봤다 심리학에서는 이를 대표성 휴리스틱과 연결해볼 수 있다. 대니얼... 리 로스에 따르면 사람은 타인의 행동을 볼 때 그 행동이 놓인 상황보다 그 사람의 성격이나 태도를 원인으로...

05.14
일반심리 04

환절기 진상손님 '변비', 이제는 헤어지자~

◆변비 원인 그리고 증상 일상적으로 보통 배변 횟수가 3~4일에 1회 미만일 때 그리고 배변 시 과도하게 힘을... 신체적, 심리적으로 배변에 장애를 느끼는 기능성 배변 장애가 의외로 많다. 선천성 거대 결장, 선천성...

05.14
긍정심리 05

[브랜딩연구소] 오늘의 인물: 성연미 강사 "사람을 행복하게 해주는 말...

2012년 제2회 행복나눔인 보건복지부장관상, 2015년 대한민국 인물대상(아나운서, 스피치 코칭부문), 2020년... 강의 취재와 인터뷰를 통해 다양한 분야의 실력 있는 강사 및 전문가를 발굴하여, 심리학 기반의 컨설팅을 통해...

05.14