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긍정심리학의 최신 소식

Vol. 2026 February

뉴스 1326
뉴스레터 31

긍정심리 뉴스레터

코민에서 엄선한 긍정심리학 인사이트

[불안감 해소] 갑자기 숨이 막히고 불안할 때, 1분 만에 마음을 진정시키는 '54321 그라운딩 기법' (정박 기법)
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[불안감 해소] 갑자기 숨이 막히고 불안할 때, 1분 만에 마음을 진정시키는 '54321 그라운딩 기법' (정박 기법)

안녕하세요, 코민심리교육연구소 김민주입니다🌿 중요한 발표를 앞두고 심장이 터질 것 같았던 적, 상사...

minco_1228 2026.03.10
[아로마오일 원데이 클래스] 0.1초 만에 스트레스를 없애는 과학적 방법 (퇴근길 감정 세탁소)
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[아로마오일 원데이 클래스] 0.1초 만에 스트레스를 없애는 과학적 방법 (퇴근길 감정 세탁소)

안녕하세요. 코민심리교육연구소 김민주입니다💜 요즘따라 원인 모를 불안감에 시달리거나, 무기력하고, ...

minco_1228 03.01
[상담사 브랜딩] 자격증 취득 전/후 막막한 당신을 위한 해답 (ft. 코민 홈페이지 오픈!)
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[상담사 브랜딩] 자격증 취득 전/후 막막한 당신을 위한 해답 (ft. 코민 홈페이지 오픈!)

안녕하세요. 심리학을 삶의 실용적인 무기로 만드는 곳, 코민심리교육연구소 대표 김민주입니다. "이...

minco_1228 02.24
[직장인 심리 모임] 나를 사랑하는 방법 : 4가지 심리검사로 시작하는 건강한 관계 만들기(TCI, VIA, 애착 유형, PERMA)
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[직장인 심리 모임] 나를 사랑하는 방법 : 4가지 심리검사로 시작하는 건강한 관계 만들기(TCI, VIA, 애착 유형, PERMA)

안녕하세요💜 코민심리교육연구소 대표 김민주입니다. 매일 반복되는 출퇴근, 회사에서의 스트레스... 퇴...

minco_1228 02.21
[명절 스트레스] 잔소리 1초 만에 차단하는 심리학 대화법 '안개법' (ft. 상황별 대본)
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[명절 스트레스] 잔소리 1초 만에 차단하는 심리학 대화법 '안개법' (ft. 상황별 대본)

안녕하세요, 코민심리교육연구소 김민주입니다💜 민족 대명절 설날이 다가오고 있습니다. 오랜만에 가족...

minco_1228 02.15
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심리학 뉴스

긍정 심리학과 감정 연구의 최신 동향

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심리칼럼

[오수향 소장 소통칼럼] 5월 가정의 달, 가족 간의 거리를 좁히는 가족...

심리소통전문가·언어재건가 오수향 소장 / EBS1 「별일 없이 산다」 방송 출연 화면 캡처본 5월은 가족을 가장 많이 떠올리는 계절이다. 어린이날과 어버이날, 부부의 날까지 이어지는 시간을 지나며 우리는...

2026.05.15
긍정심리 01

합천도서관, ‘인문학이 머무는 도서관’ 운영

이번 프로그램은 영화와 긍정심리학, AI 보이스피싱 예방, 고전문학, 저속노화 등 일상과 밀접한 주제를 인문학적으로 풀어내는 강연으로 구성됐다. 강연은 총 5회에 걸쳐 진행된다. 오는 6월 13일에는 장민지 교수가...

05.15
청소년상담 02

유홍준 관장, 학교 밖 청소년에 지혜 전한다

밖 청소년’에게 진로 관련 조언과 응원의 메시지를 전하는 릴레이 강연을 펼친다. 한국경제인협회는 EBS와... 국청소년상담복지개발원은 심리 상담을 지원하기로 했다. 이상윤 한경협 기획운영총괄은 “한경협은...

05.15
심리칼럼 03

[이준호의 N잡러칼럼] 치유산업(3), 세대별로 달라지는 테라피 산업, 연...

비대면 심리상담 플랫폼으로 청소년층 활용 증가. ▶한국 사례 - Wee센터 : 학생 상담과 학교 적응 지원... 방문형 전문가 시스템, AI 건강 모니터링, 가족 앱 연동 서비스 ▶해외 사례 - Denmark : 재가 돌봄 중심 고령친화...

05.15
심리칼럼 04

인도 향한 한국인의 심리적 간극 좁히는 연례 행사 되기를

필자는 인도에서 약 10년간 문화원장으로 재임 시절 인도 청소년 대상 K-팝 및 에세이 콘테스트를 연례... 그러나 인도인들의 관심에 비해, 아직도 한국인에게 인도는 ‘심리적으로 가장 먼 나라’ 중의 하나라는 점은...

05.15
뇌과학 05

“옥상으로 따라와”는 없었다… 우리가 명대사를 다르게 기억하는 이유

2022년 말 당시 미국 시카고대 심리학 조교수이자 신경과학자로 재직 중이던 윌마 베인브리지와 심리·뇌과학 박사 과정에 재학 중이던 디파스리 프라사드는 만델라 효과와 관련된 연구 결과를 발표했다. 연구에 따르면...

05.14