긍정심리학의 최신 소식
Vol. 2026 February
코민에서 엄선한 긍정심리학 인사이트
안녕하세요, 코민심리교육연구소 김민주입니다🌿 중요한 발표를 앞두고 심장이 터질 것 같았던 적, 상사...
안녕하세요. 코민심리교육연구소 김민주입니다💜 요즘따라 원인 모를 불안감에 시달리거나, 무기력하고, ...
안녕하세요. 심리학을 삶의 실용적인 무기로 만드는 곳, 코민심리교육연구소 대표 김민주입니다. "이...
안녕하세요💜 코민심리교육연구소 대표 김민주입니다. 매일 반복되는 출퇴근, 회사에서의 스트레스... 퇴...
안녕하세요, 코민심리교육연구소 김민주입니다💜 민족 대명절 설날이 다가오고 있습니다. 오랜만에 가족...
긍정 심리학과 감정 연구의 최신 동향
첫째, 행동경제학의 '군중효과'가 성인보다 훨씬 강하게 작동한다. 청소년기는 발달심리학에서 '또래 동조성... 빅데이터분석 권위자인 한양대 강형구 교수와 한국행동경제학연구소를 설립하였다. 이후 정부와 기업 대상...
직장 생활에서도 마찬가지다. 행복은 높은 연봉이나 화려한 타이틀에서 온다고 생각하지만, 진짜 행복은 다른 곳에 있다. 첫째, 일의 의미를 발견하라 마틴 셀리그먼은 긍정 심리학의 퍼마(PERMA) 모델에서 '의미(Meaning)'를...
미국 심리학자 B.F. 스키너가 말한 ‘간헐적 보상(intermittent reward)’ 구조 역시 이러한 중독 메커니즘을... 잃은 돈을 만회하려다 학교폭력과 사기, 절도 같은 2차 범죄로 이어지는 가능성이 크다. 최근...
한다는 전문가 의견을 존중하여, 전체 결과 중 최댓값을 적용하도록 했다. 이번 지침은 이러한 원칙을 ‘최근... 소음 노출 판단에 있어 기계적인 수치 대입이 아닌, 보다 개별적이고 실질적인 심리가 이루어질 수 있도록...
이번 교육은 사춘기 자녀를 둔 부모가 겪는 심리적 어려움을 해소하고 건강한 부모-자녀 관계 형성을 돕기 위해 마련됐다. 이날 국제사이버대 이재연 겸임교수는 ‘사춘기의 이해와 부모·자녀 간 소통’이라는 주제로...
높이는 행동을 피하는 게 좋다. 일어나자마자 스마트폰 보기 미국 심리학자 안나 엘튼 박사에 따르면, 기상... “아침에 햇볕을 쬐는 행동이 수면-각성 주기를 조절하는 생체 리듬을 개선하기 때문”이라고 분석했다.