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긍정심리학의 최신 소식

Vol. 2026 February

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코민에서 엄선한 긍정심리학 인사이트

[가면증후군 테스트] 완벽주의일수록 "나만 가짜"라고 느끼는 심리적 이유와 극복법
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[가면증후군 테스트] 완벽주의일수록 "나만 가짜"라고 느끼는 심리적 이유와 극복법

안녕하세요, 코민심리교육연구소 김민주입니다🌿 직장에서 큰 성과를 내거나 타인에게 진심 어린 칭찬을 ...

minco_1228 • 2026.03.24
[불안감 해소] 갑자기 숨이 막히고 불안할 때, 1분 만에 마음을 진정시키는 '54321 그라운딩 기법' (정박 기법)
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[불안감 해소] 갑자기 숨이 막히고 불안할 때, 1분 만에 마음을 진정시키는 '54321 그라운딩 기법' (정박 기법)

안녕하세요, 코민심리교육연구소 김민주입니다🌿 중요한 발표를 앞두고 심장이 터질 것 같았던 적, 상사...

minco_1228 03.10
[아로마오일 원데이 클래스] 0.1초 만에 스트레스를 없애는 과학적 방법 (퇴근길 감정 세탁소)
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[아로마오일 원데이 클래스] 0.1초 만에 스트레스를 없애는 과학적 방법 (퇴근길 감정 세탁소)

안녕하세요. 코민심리교육연구소 김민주입니다💜 요즘따라 원인 모를 불안감에 시달리거나, 무기력하고, ...

minco_1228 03.01
[상담사 브랜딩] 자격증 취득 전/후 막막한 당신을 위한 해답 (ft. 코민 홈페이지 오픈!)
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[상담사 브랜딩] 자격증 취득 전/후 막막한 당신을 위한 해답 (ft. 코민 홈페이지 오픈!)

안녕하세요. 심리학을 삶의 실용적인 무기로 만드는 곳, 코민심리교육연구소 대표 김민주입니다. "이...

minco_1228 02.24
[직장인 심리 모임] 나를 사랑하는 방법 : 4가지 심리검사로 시작하는 건강한 관계 만들기(TCI, VIA, 애착 유형, PERMA)
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[직장인 심리 모임] 나를 사랑하는 방법 : 4가지 심리검사로 시작하는 건강한 관계 만들기(TCI, VIA, 애착 유형, PERMA)

안녕하세요💜 코민심리교육연구소 대표 김민주입니다. 매일 반복되는 출퇴근, 회사에서의 스트레스... 퇴...

minco_1228 02.21
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심리학 뉴스

긍정 심리학과 감정 연구의 최신 동향

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심리칼럼

광주여상, 동문 정재흠 작가와 함께한 인문학 특강 마련

인문학적이고 심리학적인 시선을 광주동성고 2학년 재학생들에게 전하기 위해 마련됐다. '아빠, 산책할 시간이에요'는 반려 강아지의 행동에서 시작해 인간의 마음과 정신으로 번져간 산책에세이다. 이동만 교장은...

2026.07.16
심리도서 01

[신간] 황보승남 보건·의료 전문언론인 '문장을 읽다, 마음을 쓰다' 출...

저자는 소설과 시, 철학, 심리학, 의학, 자기계발서 등 다양한 분야의 책을 읽으며 마음에 남은 문장을 골라내고, 그 문장이 오늘을 살아가는 우리에게 어떤 질문을 건네는지 차분하게 들여다본다. 이 책은 단순한 서평집이...

07.16
일반심리 02

"내 연인, 혹시 바람기 있을까?"... 전문가들이 꼽은 위험 신호 9가지

미국 행동치료 전문가들과 심리학자들의 분석을 바탕으로, 연애 초기에 반드시 걸러야 할 '바람기 다분한 사람'의 9가지 위험 신호를 정리했습니다. 첫 번째는 '과도한 매력'입니다. 상대방이 지나치게 똑똑하고 유쾌하며...

07.16
심리도서 03

삶이 고민된다면 … '올해의 철학책'을 권해드립니다

'올해의 철학책'은 철학 전문가의 추천을 받아 후보 도서를 선정한 뒤 도서관을 이용하는 원주시민들의 투표를 거쳐 선정됐다. '인생의 오후에는 잃어야 얻는다'는 책은 정신 분석과 심층 심리학의 대가인 카를 융의...

07.16
심리검사 04

'선 넘는 사람'의 7가지 특징 [ER라이프연구소]

심리학에는 '선 넘는 사람'이라는 공식 유형이나 진단명은 없다. 여기서는 상대가 거절하거나 불편하다고... 성격 특성과 정신의학적 진단은 구분해야 한다. 5. 지적받으면 상대를 문제 삼는다 일부 가해자는 잘못을...

07.16
심리칼럼 05

사회적 약자 사건, ‘보완’보다 ‘협력’ 수사를 [박용현 칼럼]

특별히 훈련된 전문가가 혼자서 어린이를 대면해 질문을 한다. 어린이가 볼 수 없는 또다른 방에서 검사, 경찰 수사관, 심리분석가, 사회복지사 등이 실시간으로 이 장면을 지켜본다. 더 필요한 질문이 있으면 무선...

07.15