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긍정심리학의 최신 소식

Vol. 2026 February

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코민에서 엄선한 긍정심리학 인사이트

[가면증후군 테스트] 완벽주의일수록 "나만 가짜"라고 느끼는 심리적 이유와 극복법
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[가면증후군 테스트] 완벽주의일수록 "나만 가짜"라고 느끼는 심리적 이유와 극복법

안녕하세요, 코민심리교육연구소 김민주입니다🌿 직장에서 큰 성과를 내거나 타인에게 진심 어린 칭찬을 ...

minco_1228 • 2026.03.24
[불안감 해소] 갑자기 숨이 막히고 불안할 때, 1분 만에 마음을 진정시키는 '54321 그라운딩 기법' (정박 기법)
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[불안감 해소] 갑자기 숨이 막히고 불안할 때, 1분 만에 마음을 진정시키는 '54321 그라운딩 기법' (정박 기법)

안녕하세요, 코민심리교육연구소 김민주입니다🌿 중요한 발표를 앞두고 심장이 터질 것 같았던 적, 상사...

minco_1228 03.10
[아로마오일 원데이 클래스] 0.1초 만에 스트레스를 없애는 과학적 방법 (퇴근길 감정 세탁소)
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[아로마오일 원데이 클래스] 0.1초 만에 스트레스를 없애는 과학적 방법 (퇴근길 감정 세탁소)

안녕하세요. 코민심리교육연구소 김민주입니다💜 요즘따라 원인 모를 불안감에 시달리거나, 무기력하고, ...

minco_1228 03.01
[상담사 브랜딩] 자격증 취득 전/후 막막한 당신을 위한 해답 (ft. 코민 홈페이지 오픈!)
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[상담사 브랜딩] 자격증 취득 전/후 막막한 당신을 위한 해답 (ft. 코민 홈페이지 오픈!)

안녕하세요. 심리학을 삶의 실용적인 무기로 만드는 곳, 코민심리교육연구소 대표 김민주입니다. "이...

minco_1228 02.24
[직장인 심리 모임] 나를 사랑하는 방법 : 4가지 심리검사로 시작하는 건강한 관계 만들기(TCI, VIA, 애착 유형, PERMA)
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[직장인 심리 모임] 나를 사랑하는 방법 : 4가지 심리검사로 시작하는 건강한 관계 만들기(TCI, VIA, 애착 유형, PERMA)

안녕하세요💜 코민심리교육연구소 대표 김민주입니다. 매일 반복되는 출퇴근, 회사에서의 스트레스... 퇴...

minco_1228 02.21
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심리학 뉴스

긍정 심리학과 감정 연구의 최신 동향

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심리칼럼

제주 교사가 엮어낸 심리 산책 에세이 '마음수목원'

제주 고등학교 교사가 식물의 생태와 현대 심리학을 연결한 심리 산책 에세이를 펴냈다. 서귀포시 대정여자고등학교 교사인 부은주는 최근 자연을 따라 걸으며 자신의 마음을 들여다보는 시간을 제안하는 '마음수목원...

2026.10.12
심리학 01

[여성뉴스] 서초여성가족플라자 방배센터, 범죄심리학자 박지선 교수와...

-편집자 말 ◇ 서초여성가족플라자 방배센터, 범죄심리학자 박지선 교수와 함께 '안전한 관계' 돌아보다... 이번 기부는 지역사회 내 도움이 필요한 이웃들의 생활 부담을 덜기 위해 마련됐다. 특히 행정복지센터와...

10.12
심리칼럼 02

김정숙 교수의 필름 에세이·타짜〉복수의 노래 끝에서 마주한 파멸과 ...

그러나 세상 사람들의 심리는 나와 같지 않아서, 날밤을 새가며 애써 쌓아놓은 논문 업적을 가로채임을... 악마화되어가는 인물들의 심리는 도박판이라는 지옥 속에서 누구랄 것도 없이 탐욕의 서사를 써간다. 도박과...

10.12
일반심리 03

한국자격증협회, '반려동물관리사 자격증' 무료 수강 지원 확대

반려동물관리사 자격증 과정은 동물행동심리학, 견종별 신체특성 분석, 기초 위생 및 그루밍 케어, 영양 관리와 사료학, 동물보호법 및 윤리 가이드라인, 긍정 강화 사회화 트레이닝, 품종별 다발성 질환 예방, 응급처치...

10.12
일반심리 04

문을 잡아주는 사회

다음 행동에도 영향을 미치는 것이다. 이러한 현상은 사회심리학에서 말하는 '일반화된 호혜성(Generalized... 문을 잡아주는 행동 자체를 분석한 연구도 있다. 연구자들은 이런 행동에 예의나 친절뿐 아니라, 서로가 들이는...

10.12
일반심리 05

[강성후의 뇌과학 돋보기] 우상혁 선수, 부상 후 왜 점프의 두려움이 컸...

2026년 ACL 재건술 환자를 대상으로 한 무작위시험에서는 최종 61명을 분석했다. 인지행동 기반 물리치료(CBPT)... 뇌과학·신경과학·심리학 등 230편이 넘는 선행연구 결과를 검토해 '트라우마 뇌과학 회복상담 모델(SH...

10.12